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健康保養
腳踝藏驚人秘密！按這穴位竟能改善80%頻尿困擾
頻尿不只是膀胱問題，更是神經敏感惹的禍！日本醫師發現腳踝有個神奇穴位，每天按壓三次，八成患者成功改善跑廁所困擾，還能調節自律神經，連手腳冰冷都有效～
標籤 女性健康
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美體減重
白髮救星開箱！日本神級「植物染護膜」實測：遮白不傷髮，敏感頭皮媽咪大推
50+上班族媽咪親試！日本熱銷「植物遮白護髮膜」真實心得：無刺鼻味、頭皮零刺痛，邊護邊染超自然，敏感肌也能安心用～
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健康保養
擺脫漏尿尷尬！4招根治尿失禁，從此大笑跳躍不怕濕
全台200萬女性共同困擾！解析尿失禁4大關鍵原因，從骨盆肌訓練到飲食禁忌，真人實證改善方法，帶你徹底告別漏尿尷尬，重拾自在人生。
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醫護病症
碗盤摔不停？主婦驚見手指變形！醫警告：牙周病恐引爆類風濕性關節炎
家庭主婦頻摔碗盤竟是類風濕性關節炎前兆！醫師揭牙周病驚人關聯，手部腫痛逾6週速就醫。超音波揪出關節發炎真相，免疫藥物治療找回生活品質。
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醫護病症
頭痛到辭職！30歲OL每天吞止痛藥，兇手竟是鼻子裡「這塊肉」作怪
南投30歲OL長期爆炸性頭痛，痛到辭職在家！每天吞止痛藥無效，就醫驚見「中鼻甲過度氣化」壓迫神經。醫師警告：頭痛合併鼻塞、眼眶痛快檢查，小心鼻竇炎正在毀你生活！
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醫護病症
非經期滴滴答答？先別慌！醫師破解出血真相，這3種情況最常見
非經期出血先別嚇自己！醫師教你分辨排卵期出血、黃體不足的差異，更提醒哪些「不正常出血」是身體警訊，可能與息肉、荷爾蒙失調甚至婦癌有關，女性必看！
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醫護病症
31歲甜嗓女神馮提莫驚爆甲狀腺癌晚期！親揭術後「失聲恐怖經歷」，醫師警告：這些飲食習慣害了你
以《學貓叫》爆紅的馮提莫自曝罹甲狀腺癌晚期，術後險失聲！醫師揭「專找女性」3大危險症狀，海帶、熬夜、塑膠容器竟是隱形殺手，教你避開致癌地雷。
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膳食營養
月經來頭髮掉滿地？快補3大營養救髮際線！3招檢測你的掉髮量正不正常
經期狂掉髮竟是缺鐵惹禍！醫師曝必補3大營養素清單，加碼教你用「一把抓測試」秒懂髮量危機，吃對食物拯救稀疏髮際線！
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膳食營養
孕媽咪必看！養胎不長肉４大飲食魔法，醫師親授「這樣吃」寶寶壯媽咪更輕鬆
懷孕體重控制好焦慮？醫師揭密養胎不養肉黃金法則！4招飲食技巧讓寶寶吸收營養、媽咪不囤脂肪，從此擺脫體重數字焦慮～
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體育鍛鍊
練對骨盆底肌！經痛bye-bye、便秘out、雙腿不再腫脹
日本專家親授骨盆底肌訓練操！每天5分鐘改善經痛、告別便秘，連惱人雙腿水腫也消失。生理期也能做的溫和運動，促進血液循環暖子宮，女孩必學終極自救術！