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標籤 女性健康

Categories: 健康保養

身上莫名冒瘀青?7大關鍵原因+正確處理方式一次搞懂!

  • By 懶癌末期患者
  • 4 個月 ago

你也是「輕輕一碰就瘀青」的體質嗎?女生、長輩特別容易中招!7大原因全面解析,從營養缺乏到用藥風險,還有中醫物理治療師親授正確處理瘀青的黃金時間與技巧,別再亂揉啦!

Tags: 健康警訊 女性健康 居家保健
Categories: 醫護病症

子宮頸抹片是救命神隊友!50%台灣女性沒做,1招揪出病變降7成死亡率

  • By 臺中金城武
  • 4 個月 ago

鳥來嬤吳敏曾因子宮頸癌借錢治療!台灣近半女性忽略抹片檢查,醫警告:HPV感染率達80%。政府補助30歲以上免費做,避開5大地雷準確率更高,早發現存活率超9成!

Tags: 健康檢查 健康習慣 台灣養生
Categories: 膳食營養

想擁有好氣色卻不想喝咖啡?補鐵才是妳的元氣救星!

  • By 爆肝工程屍
  • 4 個月 ago

女生想要自帶腮紅好氣色、工作不靠咖啡提神?營養師揭密關鍵在「補鐵」!台灣44歲以下女性普遍缺鐵,學會5大飲食技巧提升吸收率,從紅潤臉頰到整天好精神一次搞定,素食者、上班族必看攻略!

Tags: 健康習慣 免疫力提升 女性健康
Categories: 膳食營養

咖啡救乳防線!綠原酸狂降65%乳癌風險 這些平民食物是隱藏高手

  • By 台南吃貨王
  • 4 個月 ago

西班牙12年研究驚人發現!綠原酸能降65%乳癌風險,不只咖啡,台灣菜市場這些隨手可得食物更是綠原酸寶庫,醫師揭密最強攝取攻略。

Tags: 健康飲食 女性健康 抗癌飲食
Categories: 膳食營養

女星私房水噹噹!3款排毒水消腫降壓,營養師掛保證

  • By 鹹魚翻身中
  • 4 個月 ago

日本女星森泉公開獨家排毒水配方!營養師認證3款消水腫、控血壓神飲,美保純實測3週體脂狂降,材料超商就買得到~

Tags: 健康飲食 女性健康 排毒飲食
Categories: 生活智識

譚艾珍超前部署人生畢典!指定花葬+派對狂歡,郎祖筠爽快贊助時尚造型

  • By ฅ^•ﻌ•^ฅ
  • 4 個月 ago

「國民奶奶」譚艾珍豁達談身後事!受90歲母親海葬啟發,她簽妥DNR、大體捐贈卡,堅持用環保花葬回歸自然。更計畫把告別式變歡樂派對,郎祖筠一口答應贊助舞台劇經典造型,背後還有斷玉鐲的善念哲學。

Tags: 健康養生 女性健康 銀髮保健
Categories: 膳食營養

紅石榴超狂!抗氧化力打趴綠茶3倍,血管回春、防骨鬆這樣吃最有效

  • By 台南吃貨王
  • 4 個月 ago

紅石榴被譽為「抗氧化之王」,營養價值爆表!不只抗氧化力是綠茶的3倍,還能護血管、降膽固醇、預防骨鬆,文末附超簡單繽紛石榴沙拉食譜,教你輕鬆吃進滿滿健康!

Tags: 天然食療 女性健康 抗氧化食物
Categories: 健康保養

小腹熱敷神救援!懶人專屬暖宮術排寒瘦身 睡眠品質秒升級

  • By 幸運草
  • 4 個月 ago

每天30分鐘小腹熱敷,竟是婦科保養的黃金關鍵!中醫師親授懶人暖宮術,改善經痛、提升代謝還助眠,連水腫肚都悄悄消風了,姊妹必學的逆齡秘技大公開!

Tags: 中醫調理 女性健康 瘦身秘訣
Categories: 健康保養

四物湯:查某人的千年閨蜜!中醫解密補血神方的4大神奇基因

  • By ☢☢☢核電廠員工
  • 4 個月 ago

千年婦科聖方四物湯,靠熟地黃、當歸、白芍、川芎四味藥,用「溫、柔、善、解」四大基因守護女性健康!中醫師揭秘為何台灣媽媽總說「月月要喝四物」的科學道理。

Tags: 中醫調理 女性健康 血液循環
Categories: 醫護病症

歌后彭佳慧驚曝「蔓越莓尿」急送醫!醫揭3大地雷習慣:超過一半台灣女生都中

  • By 高雄林志玲
  • 4 個月 ago

金曲歌后彭佳慧突發血尿緊急就醫,醫師詳解女性泌尿道感染3大危險習慣及預防對策,更年期女性感染風險更高達15倍!憋尿、擦錯方向都上榜。

Tags: 女性健康 更年期保健 水分補充

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