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標籤 女性健康

Categories: 醫護病症

小心!非經期出血恐是子宮在求救!「這狀況」沒處理當心癌前病變

  • By ✪ 金排球 ✪
  • 4 個月 ago

月經沒來卻出血?別輕忽!醫師揭密子宮內膜增生真相:超音波看厚度不準,這2種增生才是癌前病變!異常出血必做關鍵檢查,盲目刮搔傷身又誤診。

Tags: 健康檢查 健康警訊 女性健康
Categories: 健康保養

狂掉髮還冒白髮?中醫警告:腎虛血虛正在掏空你的健康!

  • By ฅ^•ﻌ•^ฅ
  • 4 個月 ago

壓力大讓妳狂掉髮、白髮暴增?中醫師揭密腎虛血虛是元兇!從黑色食材到作息調整,完整解析養髮關鍵,幫你把流失的健康補回來~

Tags: 中醫調理 壓力管理 女性健康
Categories: 醫護病症

左眼驚現黑影遮視野!婦人揪出4公分腦瘤 醫揭:月經亂也是警訊

  • By ฅ^•ﻌ•^ฅ
  • 4 個月 ago

67歲婦人左眼驚現黑影,檢查竟揪出4公分腦下垂體瘤!醫師警告視力模糊合併月經失調、手腳肥大等症狀恐是腦瘤作祟,經鼻內視鏡手術成功切除,術後視力逐漸恢復。

Tags: 健康警訊 女性健康 眼睛保健
Categories: 體育鍛鍊

下半身肌力才是抗老關鍵!每天20下,逆齡活腦不費力

  • By ✿花蓮小蜜蜂
  • 4 個月 ago

過了30歲,抗老只擦保養品不夠!教練親授4招下半身肌力訓練,每天20下就能提升代謝、燃脂抗老,還能促進大腦健康,預防失智,打造逆齡體態。

Tags: 代謝提升 女性健康 抗老秘訣
Categories: 健康保養

更年期救星來了!日醫激推「這兩樣」比綠花椰更厲害,輕鬆擺脫熱潮紅、睡好覺

  • By 溫泉♨蛋半熟
  • 4 個月 ago

更年期好難熬?日本醫師大推大豆、亞麻仁油這兩樣超級食物!不只補鈣防骨鬆,還能平衡荷爾蒙,緩解熱潮紅、失眠。教你正確吃法與避開地雷,40歲後女人必看養生指南,讓妳舒服度過更年期!

Tags: 健康飲食 女性健康 更年期保健
Categories: 體育鍛鍊

躺著瘦!空中腳踏車3週有感甩大腿肉+小腹,連駝背都改善

  • By 鹹魚翻身中
  • 4 個月 ago

不用器材、躺著就能做!日本瑜珈老師認證的「空中腳踏車」動作,每天只要1分鐘,3週有感緊實大腿、剷平小腹,還能改善駝背姿勢。醫師也說這招比散步更有效,懶人必學的居家運動秘訣大公開!

Tags: 健康瘦身 女性健康 姿勢矯正
Categories: 體育鍛鍊

免器材!4招偷練神技 坐著站著都能瘦小腹

  • By 中壢李姓選民
  • 4 個月 ago

免上健身房!教你用零碎時間練核心,坐辦公室、通勤、看電視甚至躺床都能偷偷瘦小腹。4招超實用空氣訓練法,搭配詳細動作要領和常見錯誤提醒,台灣人實測有效的居家鍛鍊秘笈大公開!

Tags: 女性健康 姿勢矯正 居家運動
Categories: 美體減重

從負債千萬到影后寶座!曾莞婷靠3招「站」出逆天美腿,39歲凍齡秘訣大公開

  • By 鴛鴦鍋控
  • 4 個月 ago

曾莞婷從背負家庭巨債的艱辛歲月,一路拚到拿下布拉格影后,39歲的她分享獨家美腿保養術,包括飲食控制、居家運動小技巧,教你輕鬆打造細直雙腿,凍齡不顯老!

Tags: 健康飲食 女性健康 居家運動
Categories: 健康保養

白帶突然變多正常嗎?婦科醫師親授:3大關鍵階段觀察法,妳的私密健康自己顧!

  • By ♞騎士來簽到
  • 4 個月 ago

白帶變多好困擾?婦科醫師破解迷思!從生理期結束、排卵期到月經前,詳細解析3階段正常變化。教你分辨健康警訊,避免護墊陷阱,守護私密健康。

Tags: 健康警訊 女性保健 女性健康
Categories: 膳食營養

懷孕吃魚寶寶更會說話?挪威研究:每週400克是關鍵

  • By 台南吃貨王
  • 4 個月 ago

魚類助胎兒發展卻有汞污染風險?挪威大型研究揭孕婦吃魚黃金份量,每週400克提升寶寶語言能力!營養師教你挑台灣當季魚種安心吃。

Tags: 健康飲食 女性健康 孕婦保健

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