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醫護病症
別慌！乳房摸到硬塊90%不是癌 婦產科醫親解3大常見良性腫塊＋自救SOP
摸到乳房硬塊先別嚇壞！醫師破解迷思：9成是良性！一次搞懂纖維腺瘤、纖維囊腫、囊腫特徵，教你正確自我檢查時機＋就醫黃金時段，守護乳房健康超簡單！
標籤 女性健康
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醫護病症
肚子痛到分不清是胃還是膽結石？醫師教你4招秒判斷，這時間痛千萬別拖！
胃痛吃藥沒用？可能是膽結石作怪！醫師教你從「痛的位置、時間、感覺」4招快速分辨，避免延誤治療。高風險族群飲食要小心，出現這些警訊快就醫！
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健康保養
經前水腫頭痛、更年期熱潮紅？黃體素不足的飲食救星大公開！黑豆木耳溫腎養氣超有效
黃體素不足會讓經前水腫頭痛、更年期熱潮紅盜汗更嚴重！別擔心，7類超強食物如黑豆、木耳助改善，搭配中醫溫腎秘訣，從飲食輕鬆平衡荷爾蒙。快來看詳細攻略！
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膳食營養
飯後喝茶怕貧血？研究曝黃金1小時秘訣！鐵質吸收率竟跟喝水一樣
英國研究實測發現，飯後馬上喝茶會讓鐵吸收率暴跌！但抓準「黃金1小時」再喝，吸收率竟跟喝水沒差別。愛喝茶的你看懂這招，免戒茶也能防缺鐵性貧血～
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醫護病症
郭台銘的乳癌終結計畫！砸錢不手軟，要讓台灣女性不再恐懼
郭台銘誓言讓乳癌從台灣消失！攜手台大癌醫中心複製B肝疫苗成功模式，從解決「痛爆又貴桑桑」的篩檢痛點下手，引進日本技術、華人基因定序，打造乳癌預防新防線。
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健康保養
1分鐘神奇美腸按摩術！跟便祕痘痘說掰掰，排毒瘦小腹超有感
便祕是女生大敵，還害你狂長痘？日醫認證「美腸按摩」每天1分鐘就能做！詳細圖解6步驟手法，刺激腸道蠕動、軟化硬塊，把廢物清光光，小腹變平、水腫退散，免疫力也升級！
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膳食營養
補鈣吃鈣片浪費錢？營養師揭密：9成白吃了！這些食物才是補鈣王道
吃鈣片竟有9成被排掉？營養師破解補鈣迷思，公開真正有效的天然食材！更年期、經痛女性必看飲食指南，教你聰明吃對營養不浪費錢。
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健康保養
體內濕氣退散！中醫親授「山藥紅棗湯」健脾排濕法
濕氣重讓你舌苔厚、水腫又疲勞？中醫師解密脾虛生濕關鍵！教你用菜市場就買得到的山藥紅棗，自製超簡單排濕湯品，連阿嬤都說有效的傳統養生智慧大公開～
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醫護病症
不吸菸也會得肺癌！醫曝九成女性患者無菸癮，出現這些症狀快去檢查
驚！台灣90%女性肺癌患者從不吸菸。醫師警告：咳嗽不是唯一徵兆，長期接觸廚房油煙、空污都危險。最新篩檢指南：這些人該做低劑量電腦斷層。
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健康保養
薑茶神救援！胃脹經痛退散，中醫教你2款熱飲配方
薑不只煮菜去腥！中醫師教你用生薑+紅糖、生薑+陳皮紅棗，自製超簡單暖胃通經茶。胃脹氣、經痛時熱熱喝，活血暖身超有感，台灣當季食材養生法大公開！