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健康保養
更年期免驚慌！中醫師親授3招保養秘笈，讓你優雅邁向人生下半場
吳明珠中醫師分享更年期調養3大關鍵，從日常飲食到生活習慣，幫助你預防老化加速、改善潮熱盜汗，輕鬆適應人生新階段，享受健康優質生活。
標籤 女性健康
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健康保養
臀部冷吱吱？4招暖臀秘技擊退腰痛、經痛，連痔瘡都怕你！
臀部冰冷竟是婦科問題元兇？每天久坐讓屁股凍未條！學會4招促進血液循環，從此跟腰痛、經痛說掰掰～連痔瘡都乖乖聽話！#台灣養生秘笈
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生活智識
毛衣救星！達人親授『除毛球機』神操作，比膠帶強10倍
冬天毛衣起毛球超困擾？達人揭秘除毛球機正確用法，避開衣物損壞地雷！加碼洗衣防起球技巧，讓心愛毛衣煥然一新～
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醫護病症
九成能救回！陰道亂出血別當小事 子宮內膜癌的保命警訊
子宮內膜癌早期發現治癒率超過90%！異常陰道出血是關鍵警訊。完整解析高風險族群、必知症狀及最新治療對策，台灣女性一定要懂的保命知識。
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健康保養
夏日吃冰竟成健康隱形殺手？女中醫親授『補救3招』+DIY冰水果挑選秘訣
炎夏吃冰暗藏危機！中醫揭「寒濕傷陽」5大危害：經痛、肥胖、過敏全報到。教你聰明吃冰3技巧＋體質專屬冰水果配方，還有吃錯補救妙方一次看！
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醫護病症
健身教練拉背竟流血！骨盆藏畸胎瘤 女生必看6大異常出血警訊
31歲健身教練做拉背動作陰道突然出血，檢查驚見骨盆塞滿畸胎瘤！醫師揭密女性異常出血6大恐怖病因，子宮頸癌竟排第一。教你分辨危險訊號，黃金治療期別錯過！
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膳食營養
瑪卡功效超乎想像！男女必看完整攻略，這樣吃效果驚人
瑪卡不只好處多，男女功效大不同！完整解析瑪卡顏色挑選秘訣、正確吃法時間、適合族群與複方搭配技巧，教你吃出超有感活力。
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膳食營養
水腫退散！營養師親授3招排水秘技，原來蛋白質吃太少更會腫
營養師破解水腫迷思！吃太鹹不是唯一原因，蛋白質不足、循環差更致命。教你高鉀食物清單＋簡易抬腿技巧，告別虛胖困擾～
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健康保養
憋尿竟會中風？營養師點名4類護尿好食
長期憋尿竟會引發中風？營養師警告泌尿道感染風險，公開4類護尿好食！多喝水、不憋尿是基本，蔓越莓、大蒜等食材助你遠離感染危機。
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生活智識
月薪22K→兩間套房收租！33歲公務員「罵人帳戶理財法」翻身實錄
74年次巧玉從餐廳打工失業到高考公務員，靠「3帳戶理財法」7年存出2間收租套房！她分享關鍵行動力：「先開槍再瞄準」的投資哲學，還有那個讓人會心一笑的「Fuck You帳戶」怎麼用。