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膳食營養
寒流來襲免驚！5招飲食抗寒秘訣＋實驗認證「這個成分」激活免疫細胞
寒流來襲怎麼吃最暖？營養師曝5大關鍵飲食法，實驗認證「β-聚葡萄糖」可提升3倍免疫細胞活性！台酒生技獨家技術打造健字號認證配方，冬天養生必看攻略。
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健康保養
天冷泡湯7大地雷行為恐致命！醫師曝5招自救法：超過這時間快起身
天冷泡湯小心7種NG行為可能導致暈厥、心肌梗塞！醫師教你5招自救方法，包括泡湯時間控制與水分補充關鍵，享受溫泉同時避開健康危機，心血管脆弱族群必看保命守則～
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健康保養
天冷進補神隊友！韓國頂級6年根良蔘x靈芝雙效實測 9成試喝者狂推
韓國正官庄嚴選僅10%頂級6年根高麗蔘＋整朵靈芝子實體，獨家萃取技術鎖住精華！百位台灣人真實試飲：體力提升、手腳暖呼呼、入睡更安穩，高達95.5%試飲者願意回購推薦！
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健康保養
寒冬進補首選！正官庄「高麗蔘萃取液 良蔘」10%珍稀原料，溫和養身超有感
韓國國寶正官庄新品「高麗蔘萃取液 良蔘」嚴選10%頂級良蔘＋靈芝子實體，雙效溫補好吸收！即撕即飲超方便，自用送禮兩相宜，還有限時試用活動搶先體驗～
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健康保養
手腳冷吱吱？中醫三絕招讓你暖整冬！護好「第二心臟」還能降血壓
冬天手腳凍得像冰棒？中醫師教你三招：吃對蛋白質、四物湯加生薑藥膳、黃金足浴法，促進血液循環還能改善高血壓，從此告別冰美人稱號！
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生活智識
暖暖包別急著丟！達人教「省錢關機術」一包用3天
冷到發抖必學！只要一個夾鏈袋，就能暫停暖暖包發熱，下次搖一搖繼續用～上班族通勤、學生外出都適用，延長壽命又省荷包，達人加碼公開「不搓揉」關鍵技巧！
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健康保養
冬天這碗粥超神！中醫私房「冬瓜抗脂粥」降膽固醇、阻脂肪囤積
怕胖又怕膽固醇過高？中醫師激推冬季必喝「冬瓜抗脂粥」，用當令食材搭配何首烏秘方，護血管、消水腫還能阻止脂肪堆積，詳細做法與中醫養生原理一次看懂！
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醫護病症
胃出血無聲無息！冬天進補別讓腸胃罷工，醫揭恐怖前兆
天冷別只顧進補！胃出血可能無痛卻致命，醫曝腸中風奪命瞬間。高危險群保暖訣竅、便便顏色警訊一次看懂，寒冬護腸胃必學救命招。
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健康保養
立冬進補別踩雷！菠菜清熱養肝秘訣，台灣人必學防病全攻略
立冬後台灣濕冷易上火，中醫教你用菠菜清熱養肝！睡眠、運動、藥膳3大關鍵，避開燥補陷阱，提升免疫力防三高，簡單生活小技巧大公開～
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醫護病症
進補變毒藥？薑母鴨配感冒藥竟爆肝！藥師曝恐怖組合清單
天冷狂嗑薑母鴨恐害命！藥師急喊：吃感冒藥、降血壓別碰，米酒+中藥交互作用會傷肝、胃出血，當歸人蔘也藏地雷，三高患者更要小心。