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健康保養
舌苔藏毒菌！醫曝清舌比刷牙關鍵3倍 流感季靠這招全身而退
日本研究驚人口腔真相！流感病毒最愛藏在「這裡」，用牙刷清舌反傷味蕾。醫師親授正確清舌苔技巧，有效阻斷病毒活性，還能防肺炎、降口腔癌風險。
標籤 冬季保健
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醫護病症
天冷腦中風激增！醫曝『單側手腳麻』是警報，3分鐘看懂保命關鍵
天氣轉涼腦中風風險增！單側手腳麻、臉歪嘴斜別輕忽。牢記FAST口訣搶黃金3小時，醫師教保暖、控三高關鍵預防法，遠離致命危機。
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健康保養
身體缺氧拉警報！靜電狂電你竟是健康警訊，中醫師3招補水秘訣
靜電不只是冬天困擾，可能是身體缺氧的求救訊號！樓中亮醫師揭密靜電與健康的關聯，教你3招從環境到飲食的終極補水法，擺脫「人體發電機」窘境，還能預防慢性病危機。
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醫護病症
北市流感疫情狂飆13%！春節前快搶免費疫苗，8大醫院開特別門診救急
北市類流感三週暴增13%，重症激增！春節恐大爆發，北市衛生局急備1萬劑免費疫苗，8大醫學中心開特別門診，教你戴口罩、勤洗手防堵病毒擴散，全民快行動！
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健康保養
吹風就頭痛？香蕉竟是地雷！醫授3招不吃藥自救法
天氣一變就頭痛到想吐？原來香蕉、起司都是隱形地雷！醫師教你從保暖、飲食到運動，3大關鍵訣竅擺脫止痛藥，跟偏頭痛體質和平共處，冷天不再怕風吹～
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膳食營養
腸胃型感冒飲食全攻略！7天甩開上吐下瀉的關鍵吃法
腸胃型感冒怎麼吃才好？營養師公開3階段飲食法，從斷食時機到修復腸道的關鍵食材，連病後防復發訣竅一次看懂！跟著吃7天有效緩解上吐下瀉。
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體育鍛鍊
台北馬拉松低溫開跑！醫師急喊：出現「這3種感覺」立刻停，保暖保命全攻略
台北馬拉松遇冷氣團！低溫猝死風險激增，醫師曝3大危險訊號快停跑。國健署4大保命原則、保暖穿搭密技、補水時機全公開，揪感心的實用指南讓跑者安心完賽！
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健康保養
冷吱吱的手腳讓壓力破表？專家曝2招暖身又舒心
手腳冰冷竟讓壓力飆升2倍！日本研究揭驚人關聯，每天5分鐘熱敷骶骨、睡前泡澡，改善虛寒還能平衡自律神經～
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醫護病症
手機拿反、鬧鐘失靈？單側耳鳴塞住恐是「耳中風」警報！醫曝黃金搶救期
單側耳朵突然聽不見？別誤認手機故障！耳鳴＋耳塞恐是「耳中風」前兆。醫警告：72小時內就診是關鍵，高壓氧治療救聽力真實案例分享，三高族群更要當心！
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醫護病症
前職棒球星張誌家43歲驟逝！醫師警告：心肌梗塞「無痛更危險」，6大隱形症狀台灣人最常忽略
前職棒球星張誌家中國猝逝，疑天冷誘發心肌梗塞。醫師揭30%患者無胸痛症狀，下顎痛、冒冷汗都是警訊！必學保命預防術。