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標籤 冬季保健

Categories: 醫護病症

寒流來襲頭暈嗜睡?救命關鍵動作!防一氧化碳中毒保命全攻略

  • By 島民A
  • 13 小時 ago

寒流來襲門窗緊閉,台中一對室友頭暈昏睡險喪命!醫師揭一氧化碳中毒警訊:頭暈、噁心、嗜睡是前兆,立即開窗保命動作不可少,熱水器安全檢視全攻略!

Tags: 健康警訊 冬季保健 居家安全
Categories: 醫護病症

寒流連環襲!類流感就診飆3倍 醫警告:春節恐爆「病毒海嘯」

  • By ╮(╯╰)╭
  • 3 天 ago

新北市類流感就診人次暴增達去年同期3倍!急診突破流行閾值,寒流+春節人潮恐釀「病毒海嘯」。醫師揭關鍵防護3招:選對口罩時機、洗手必殺技、家庭防護網。附症狀判別表與高危險群警示

Tags: 健康風險 免疫力提升 冬季保健
Categories: 醫護病症

秋冬殺手心臟衰竭比癌症更致命!最明顯3症狀竟和胸痛無關

  • By ☯佛系魯蛇
  • 5 天 ago

天氣一變冷就特別累?當心是心臟衰竭警訊!醫師警告:疲倦、水腫、呼吸急促是三大關鍵症狀,致死率比常見癌症更高。秋冬保命必看飲食禁忌與日常照護重點,錯過黃金治療期恐釀致命危機!

Tags: 健康警訊 冬季保健 台灣養生
Categories: 健康保養

冬天胸悶痛別緊張!中醫教你放鬆筋膜小撇步,調氣血修復身體舊傷

  • By 文青☕不挑片☕
  • 6 天 ago

冬天胸悶痛可能非心臟病!中醫分享筋膜放鬆技巧、精油按壓穴道,調理氣血修復舊傷,讓你安心過冬,擺脫假性症狀困擾。

Tags: 中醫調理 冬季保健 穴位按摩
Categories: 健康保養

秋冬免疫保衛戰!一顆黃金奇異果幫你遠離「免疫債」危機

  • By ✪ ✪金價讚
  • 1 週 ago

免疫負債來襲怎麼辦?醫師揭密維生素C超強防護力!每天一顆黃金奇異果補足營養缺口,搭配充足睡眠與運動,打造銅牆鐵壁般的抵抗力,輕鬆對抗流感季!

Tags: 免疫力提升 冬季保健 抗氧化食物
Categories: 醫護病症

阿公擦痱子膏止癢反更癢!皮膚科醫師揭『冬季癢』保養3大禁忌

  • By 鴛鴦鍋控
  • 1 週 ago

66歲阿公狂抓小腿求診,擦痱子膏、沖熱水反讓乾裂更嚴重!醫師解析降血脂藥竟是隱形兇手,公開保濕時機與乳液挑選訣竅,破解冬季癢惡性循環。

Tags: 冬季保健 慢性病預防 用藥安全
Categories: 健康保養

寒流殺到注意!氣溫每降3°C中風風險飆11%,廖峻靠黃金3小時逃過鬼門關

  • By 基隆港水手
  • 2 週 ago

氣溫每降2.9°C中風風險就增11%!藝人廖峻兩度中風都因把握黃金3小時急救免後遺症。醫師曝保暖5大招:這兩個時段最危險,4個身體部位沒顧好血管秒收縮。

Tags: 中風預防 健康習慣 冬季保健
Categories: 健康保養

護唇膏越擦越乾?皮膚科醫師驚揭:這4個習慣正在毀掉你的雙唇!

  • By 邊緣禪師
  • 2 週 ago

以為勤擦護唇膏就能保濕?皮膚科醫師打臉:塗太厚、左右橫擦反而讓嘴唇更乾裂!正確塗法、次數、成分挑選全攻略,拯救沙漠唇必看。

Tags: 健康迷思 冬季保健 女性健康
Categories: 生活智識

發熱衣穿錯比不穿更冷!專家曝5大地雷穿搭+北海道等級保暖密技

  • By 防疫破口☣️
  • 3 週 ago

發熱衣穿錯竟會越穿越冷?專家破解3大NG穿法+2大隱藏地雷!公開北海道網紅實測「玉米式穿法」密技,洗錯直接減70%保暖力?選購3招不吃虧,零下也能暖到冒汗!

Tags: 冬季保健 台灣養生 生活妙招
Categories: 健康保養

寒流來襲!阿公阿嬷保暖秘訣3招,血糖血脂穩穩DER、凍齡抗老超簡單

  • By 軟爛草莓族
  • 1 個月 ago

寒流猝不及防!長輩保暖3關鍵:室內外溫差要留心、運動時段慎選擇、營養補充認明小綠人標章。調好血糖血脂,銀髮族手腳暖呼呼、思緒靈光不卡關!

Tags: 冬季保健 營養補充 血糖控制

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