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健康保養
特力總裁何湯雄親授：靠這顆專利枕＋3招行氣術，夜夜一覺天亮秘訣大公開！
特力總裁何湯雄車禍後悟出睡眠革命！獨家專利枕設計秘辛、床墊挑選黃金法則，加碼睡前溫眼搓耳抬腿術，教你打通氣血、告別失眠，實用養生技巧全攻略！
標籤 養生秘訣
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健康保養
心腦腎同調，逆齡不難！台灣人必學的養生抗老秘訣
中醫教你一次調養心腦腎，輕鬆抗老逆齡！從飲食禁忌、穴道按摩到玉竹茶，台灣人必知的養生法大公開，讓肌膚水嫩、減少皺紋，現在就開始做起！
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健康保養
大暑除濕黃金期！仙草茶三招排濕法，中醫師教你體內大掃除
大暑前後是全年最佳除濕時機！中醫師解密三伏天排濕秘訣，自製仙草茶配方大公開，搭配穴位按摩與飲食宜忌，幫你徹底掃除體內濕氣，輕鬆度過炎夏。
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健康保養
腋下黃金四穴按摩術！輕鬆平衡荷爾蒙＋養出豐盈秀髮
女生必學！日本中醫認證的腋下4大神奇穴道，每天按壓5分鐘，促進血液淋巴循環、調節雌激素，不只養出好氣色跟身材曲線，連頭髮都能越按越豐盈！快筆記位置與按摩訣竅～
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醫護病症
奪命無聲的胰臟癌！出現「這些警訊」別輕忽，醫師教你避開地雷這樣做
胰臟癌被稱為「癌王」不是沒原因！早期症狀難察覺，等到背痛、黃疸、體重暴跌就晚了。醫師親授高風險族群必看預防關鍵，這些飲食習慣快改掉！
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健康保養
66歲心臟權威的3個活命習慣：每天萬步+太極拳，淡茶是關鍵！
台大心臟移植權威王水深66歲仍執刀、當院長！他公開超接地氣養生法：開刀房走廊就能累積萬步、太極拳練氣血、喝淡茶助排水。無需昂貴器材，台灣長輩都做得到！
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醫護病症
沉默殺手胰臟癌！醫曝九成患者「這部位」出問題竟不知
胰臟癌早期難察覺，醫師提醒血糖異常飆升是關鍵警訊！了解高風險族群與五大徵兆，把握黃金治療時機。
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健康保養
華陀秘傳鹿戲大公開！每天5分鐘疏通肝膽氣血，排毒養顏超簡單
神醫華陀五禽戲中的「鹿戲」是養肝排毒秘訣！本文詳細解析動作要領，搭配綠色飲食攻略，從中西醫雙觀點教你活化肝膽經絡，改善手腳麻、眼睛乾澀問題，輕鬆提升自癒力。
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膳食營養
冷凍香蕉超神！多酚激增2倍 養肝瘦身抗老一次搞定
日本瘋傳冷凍香蕉秘訣！讓多酚暴增2倍，養肝排毒還能幫助瘦身。教你正確冷凍技巧，夏天減肥就靠這招，連營養師都驚呼的神級吃法～
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美體減重
李冰冰50歲零贅肉凍齡真相！5招獨家保養術連營養師都驚呼
李冰冰年過半百卻像吃了防腐劑！獨門梳頭400下、全綠食譜大公開，營養師加碼解析凍齡關鍵，教你用百香果和祛濕茶養出少女體態。