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美體減重
潘帥驚人甩肉20公斤！5招不藏私瘦身術，網友狂讚：這次來真的
潘瑋柏2個月狠甩近20公斤震撼全網！公開5大親測有效瘦身秘訣：從飲食控制、喝水時機到飯後黃金半小時，完整真實心得＋科學原理大解析，想瘦跟著做就對！
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健康保養
肥肉會傳人？研究驚：枕邊人發福，你中鏢機率飆44%！全家胖真相曝光
美國研究驚人發現：當老公變胖，老婆跟著發福機率暴增44%！原來肥胖會透過「行為傳染效應」擴散，全家胖竟因這1個日常習慣。醫師教你2招打肥胖預防針，成為健康傳染源！
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膳食營養
每天少300大卡！營養師曝無痛減肥法 一年甩肉10公斤
營養師Candice破解外食族減重盲點！精選超商+自助餐「減300大卡組合」，免餓肚子、免下廚照樣瘦。加碼運動搭配黃金比例，避開復胖地雷，懶人瘦身就看這篇！
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醫護病症
膽結石悄悄找上門！16個日常習慣恐養出”石頭家族”，台灣女性風險高7倍
膽結石在台灣發生率約5%，7成無症狀卻可能引爆急性膽囊炎！醫師揭密16項危險因子：從三餐不定時、坐超過5小時到脂肪肝都會養大結石，女性更需當心。完整預防對策一次看！
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美體減重
一個月想甩肉5公斤？先聽聽這3個血淚教訓！
想一個月瘦5公斤？營養師沒告訴你的殘酷真相：每天需運動2小時＋極端節食！這篇用科學數字拆解減重迷思，分享26公斤過來人的實戰心法，教你用「無痛熱量赤字法」健康瘦。
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美體減重
縮胃手術都救不了！胖虎甩肉53kg秘訣曝光 營養師認證「52輕斷食」上班族照做也行
網紅胖虎曾重達148kg，連縮胃手術都瘦不下來！靠醫師認證的「52輕斷食法」狂甩53kg，營養師曝上班族也能輕鬆執行，獨家菜單大公開！
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美體減重
早餐兩顆水煮蛋，10天甩肉2公斤！營養師認證的懶人瘦身法
早餐改吃水煮蛋竟能10天瘦2公斤！日本營養師認證的懶人瘦身法，不挨餓、不復胖，還能讓皮膚變水嫩。附電鍋煮蛋完美技巧～
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醫護病症
防彈咖啡減重卻中風？醫師揭生酮飲食3大風險真相
防彈咖啡當早餐竟致夫妻雙雙中風？醫師解析生酮飲食對心血管、血糖的長期影響，破解常見迷思，告訴你哪些人真的不適合「油滋滋」減重法！
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膳食營養
優格加孜然3個月狂甩6kg！體脂膽固醇雙降的神奇吃法
伊朗研究實測！肥胖女性每天吃「孜然優格」3個月平均瘦6公斤，體脂狂降3倍！教你自製兩道超簡單孜然食譜，降膽固醇、消脹氣還能防癌，懶人瘦身必學這味～
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膳食營養
小心餐桌上的「澱粉炸彈」！這些偽蔬菜熱量爆表，營養師教你聰明吃
玉米、南瓜竟是澱粉炸彈？青豆仁不屬蔬菜類！台灣營養師揭密10大「偽蔬菜」真實身分，熱量直逼白飯。糖尿病、減重必看，學會食物代換技巧，避免血糖飆升、熱量爆表！