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醫護病症
牙齦流血別輕忽！醫警告：可能是肝硬化、缺維他命C的求救信號
刷牙流血不單純！牙醫揭密6大隱藏危機：從懷孕荷爾蒙到肝硬化都可能讓牙齦出血，維他命C不足更會引爆「壞血病」，快檢查你中幾項警訊！
標籤 維生素C
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膳食營養
冬天橘子這樣吃！防流感抗腸癌營養飆3.5倍，醫師都按讚
冬天橘子超營養！教你連皮吃防感冒、抗腸癌，營養激增3.5倍。詳細好處、清洗秘訣大公開，快來學醫師推薦吃法，打造健康好體質！
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膳食營養
彩色甜椒綠拿鐵！維生素ACE爆量補足，比青椒營養多2倍
日本營養師大推彩色甜椒綠拿鐵！完整保留3倍維生素C、20倍β胡蘿蔔素，免烹煮輕鬆補足ACE三大維生素，強化血管、抗氧化一次到位，比炒青椒多2倍營養的私房喝法大公開！
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健康保養
通勤族注意！研究曝「這聲音」竟讓腰圍偷偷變粗
瑞典研究追蹤5千多人發現，長期暴露交通噪音每增加5分貝腰圍多0.21cm！專家揭關鍵原因是壓力荷爾蒙作祟，教你兩招簡單對抗法。
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膳食營養
超簡單自製奇異果醬！一盤補足維生素B+C，怕生菜的人也能大口吃
教你用當季奇異果做天然蔬果醬，搭配嫩煎里肌和芽菜，超高維生素C+B1補好補滿！怕生食也能輕鬆處理綠豆芽，開胃低負擔配方連長輩都愛吃～
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膳食營養
免疫力就是最佳良藥！營養師教你8大關鍵營養素打造病毒防護盾
新冠肺炎來勢洶洶，與其搶口罩不如先強化體內免疫力！營養師親授8大關鍵營養素，從維他命D到鋅，教你用日常飲食打造銅牆鐵壁的病毒防護網，吃出百毒不侵好體質。
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健康保養
對抗新冠肺炎超實用！專家教你這樣吃提升免疫力，病毒遠離你
新冠肺炎肆虐全球，專家推薦補充維生素C、D3等關鍵營養素，搭配蜂膠和泡熱水澡，有效強化免疫力。本文詳解實用秘訣，助你輕鬆抗病毒！
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醫護病症
42歲查馬克淋巴癌驟逝！醫師點名6大身體警訊，4招飲食對策強化免疫防癌
《斯卡羅》演員查馬克淋巴癌病逝引關注！醫師解析淋巴癌6大前兆警訊，公開4種關鍵飲食對策，教你用天然食材提升免疫力，遠離癌症威脅。早發現早治療是保命關鍵！
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健康保養
腸道健康藏危機？營養學權威親授：免疫力提升關鍵在這！
腸道竟是最大免疫戰場！營養學之父謝明哲揭密：腸道菌失衡＝感冒過敏找上門？熱去活菌挑選3重點＋維生素C飲食清單，教你打造黃金防護罩！
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膳食營養
鳳梨不只旺來還超營養！飯後吃助消化、維生素C爆表 挑選秘訣一次看
台灣人最愛的吉祥果「鳳梨」營養大解密！維生素C是蘋果5倍，飯後吃助消化還能抗疲勞。專家教你挑矮胖果、聽沉聲，加鹽吃不怕咬舌，全年品種選擇攻略一次看！