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			醋的魔法力!日本權威揭「6大神奇功效」這樣吃輕鬆瘦內臟、鈣吸收翻倍
你知道廚房裡的醋是健康神器嗎?日本研究40年醋權威小泉幸道獨家揭密:每天1匙醋就能暴擊內臟脂肪、鈣吸收多4倍!加碼公開黃金喝醋時機與避開地雷吃法,吃出易瘦體質超簡單~
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日本實證:白飯混三成大麥,12週腰圍減、內臟脂肪降!營養師曝簡單吃法,降膽固醇血糖雙效,小腹不再當米其林~
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