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標籤 中醫養生

Categories: 健康保養

顏清標換肝保命!兄弟4人全罹癌…驚人真相:禍首不只酒,這毒素260℃都殺不死

  • By 撿到一百塊
  • 3 個月 ago

顏清標換肝震驚全台,兄弟4人全罹癌!揭密肝癌禍首:酒、檳榔外,這種毒素260℃高溫都殺不死。醫師警告台灣潮濕環境易滋生,養肝必看關鍵檢查與中醫茶飲。

Tags: 中醫養生 健康檢查 抗癌飲食
Categories: 健康保養

起床口乾又口臭?夜間「這個動作」沒注意,當心蛀牙找上門!

  • By 懶癌末期患者
  • 3 個月 ago

睡醒嘴巴乾到像沙漠?可能是睡覺時「嘴巴開開」害的!醫師曝夜間口腔保濕關鍵,3招改善口乾口臭,選對牙膏漱口水讓你起床口氣超清新~

Tags: 中醫養生 健康習慣 口腔保健
Categories: 健康保養

2023母親節獻禮秘笈!6款隱藏版健康神物讓媽咪凍齡又暖心

  • By 工具人模式ON
  • 3 個月 ago

還在頭痛母親節禮物?精選6款網友激推健康好物,從穴位按摩到養生飲品,讓媽媽由內而外散發好氣色!今年就送一份貼心到骨子裡的實用驚喜~

Tags: 中醫養生 女性健康 營養補充
Categories: 健康保養

薑力全開!3種超搭食材讓免疫力飆升 中醫親授清血、消脹氣秘訣

  • By 防疫破口☣️
  • 3 個月 ago

冬天必學薑の黃金吃法!中醫認證肉桂、白蘿蔔、紅棗超強搭配,清血路、打擊脹氣、穩定血糖一次搞定。手腳冰冷族必收藏的暖身食療秘笈大公開!

Tags: 中醫養生 免疫力提升 冬季養生
Categories: 健康保養

秋燥來襲!養肺抗咳必學2茶飲+手指操秘訣

  • By 咖啡成癮
  • 3 個月 ago

秋分養生關鍵期!中醫師推薦2款自製潤燥茶飲,搭配手指經絡操,改善咳嗽、掉髮又穩血壓,脾胃虛寒者飲用禁忌大公開,每天10分鐘疏通全身氣血超簡單~

Tags: 中醫養生 健康養生 居家保健
Categories: 健康保養

薑黃抗肺炎秘技!醫師推「這樣吃」提升免疫力

  • By 高雄林志玲
  • 3 個月 ago

黴漿菌肺炎疫情升溫!台灣醫師分享薑黃正確吃法,搭配油脂提升吸收率,每日攝取量公式大公開。抗病毒、增強免疫力一匙就夠!

Tags: 中醫養生 健康飲食 免疫力提升
Categories: 健康保養

十年偏頭痛有救了!靠這招清淡飲食法,兩週見效比止痛藥還神

  • By 深夜咖啡因
  • 3 個月 ago

一位飽受十年偏頭痛折磨的老饕,透過改變重口味飲食習慣,短短兩週疼痛減半,三個月完全不發作!中醫師親證比最強止痛藥更有效的自然療法大公開。

Tags: 中醫養生 健康飲食 天然療法
Categories: 醫護病症

肺癌奪命40年不敗!10大養肺法醫師破解:這招其實無效

  • By 廢到笑國王
  • 3 個月 ago

肺癌連續40年高居台灣十大死因前兩位!調查揭曉民眾最愛10大護肺法,但醫師警告:近2成人用的這招其實沒直接效果⋯⋯

Tags: 中醫養生 健康習慣 台灣養生
Categories: 膳食營養

清明養肝黃金期!中醫推3食材:菠菜排毒、木瓜養胃、桑椹補血

  • By 文青☕不挑片☕
  • 3 個月 ago

清明時節肝氣最旺,中醫推薦菠菜、木瓜、桑椹養生秘訣!教你做菠菜香菇湯、青木瓜煎餅,還有食材挑選技巧與飲食禁忌,台灣當季養生就看這篇。

Tags: 中醫養生 健康飲食 台灣養生
Categories: 健康保養

芒種過後身體大掃除!4招排毒降火養心術

  • By 軟爛草莓族
  • 3 個月 ago

芒種後陽氣爆發,正是排毒黃金期!教你四招:運動排汗秘訣、降火瓜果挑選、午間靜心技巧、養心紅色食材,用台灣人最接地氣的方式排出濕氣、降火氣,讓心氣十足過夏天!

Tags: 中醫養生 免疫力提升 夏季保健

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