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健康保養
腸道警報！7成大腸癌從息肉開始 營養師教你三餐這樣吃最防癌
你知道嗎？台灣每22人就有一人罹患大腸癌！高達7成癌變從息肉開始，營養師公開防息肉菜單，搭配中醫養腸秘訣，教你用日常飲食打造抗癌腸道，遠離腸癌威脅。
標籤 中醫養生
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肚臍暖全身就暖！神闕穴艾灸養生秘訣大公開
原來肚臍是全身能量總開關！學會老祖宗流傳的「隔鹽薑灸神闕」方法，在家看電視就能溫通經絡、改善手腳冰冷，強化體質少生病，完整操作禁忌一次看懂！