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關節喀喀叫好困擾？中醫師教你按「救膝穴位」！放鬆僵硬、延緩退化超有感
膝蓋卡卡、上下樓梯痛到不行？小心是退化性關節炎警訊！中醫師親授關鍵穴位按摩法，搭配日常保養訣竅，在家就能放鬆關節、減緩疼痛，不讓膝蓋提早罷工！完整保健指南看這裡。
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針眼千萬別亂擠！5招天然療法讓你的眼睛快速消腫
針眼又痛又尷尬？別手癢去擠！專業推薦5種天然居家療法，從熱敷到蘆薈正確步驟全解析，安全消腫不復發～結膜炎自救法一併收錄！
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瘦身前先看體質！中醫師揭秘：3大體質這樣調，甩肉效率翻倍
喝水都會胖？中醫師破解減肥迷思！脾虛夾濕、肝鬱氣滯、燥熱體質各有解方，搞懂體質再瘦身，搭配飲食運動關鍵技巧，甩油不復胖，效果看得見！
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大姨媽來襲！3階段飲食秘笈：消水腫、止痛經、補氣血
台灣女生必收！月經前消水腫、月經中舒緩經痛、月經後補血防便秘的飲食全攻略，中醫師認證的調養法讓你跟生理期和平共處～
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濕氣掰掰！水腫虛胖必學排濕攻略
明明沒吃多卻虛胖？喝水都腫？中醫解密濕氣真相！10大QA破解迷思+20種超強排濕食材清單，教你從飲食、運動雙管齊下擊退濕氣，打造清爽體質。
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清冠一號別亂喝！中醫師警告：沒確診當心越喝越傷身
中醫師緊急提醒，衛福部核准的清冠一號是治療處方藥，健康民眾擅自服用可能傷身！完整解析正確使用時機、管道與體質禁忌，避免防疫反傷身。
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小滿這樣養生最對時！中醫師推２道開胃食譜＋穴位按摩秘訣
小滿濕熱來襲！中醫師教吃苦瓜、綠竹筍祛濕，搭配足三里穴按摩。附２道簡單食譜，幫你趕走疲勞、水腫，清爽過夏天～
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健康保養
焦慮是肌瘤養分？中醫親授「解鬱養宮法」：一杯茶+三招心法逆轉體質
原來荷爾蒙波動比分泌過量更傷身！中醫師揭密情緒壓力如何餵養子宮肌瘤，教你自製理氣順經茶+3招焦慮宣洩術，從根本改造易長肌瘤體質。
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胃酸逆流治不好？中醫揭密：『這裡歪掉』才是真兇！養胃根治秘訣大公開
胃藥吃了還是火燒心？中醫師破解「結構歪斜」關鍵病根！公開飯後躺著就能做的腸胃自癒手法，教你從根本擺脫胃脹氣、逆流糾纏，養出強韌脾胃的實用生活對策。
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中醫師獨家解密：3招強化體質讓新冠肺炎病毒無處下手！
中醫師破解新冠肺炎病毒狡猾特性！從中醫科學角度教你「強化免疫辨識力」、「阻斷病毒入侵點」、「打造身體防護罩」三大關鍵策略，用天然中藥調理體質，讓病毒無所遁形，台灣人必看防疫指南！