Skip to content
酷活達人
每日更新最COOL健康小知識,讓你活得清爽有活力!
  • 首頁
  • 健康保養
  • 膳食營養
  • 醫護病症
  • 體育鍛鍊
  • 生活智識
  • 美體減重
酷活達人

標籤 中醫調理

Categories: 健康保養

半夜驚醒好困擾?中醫解密惡夢根源:一招讓您夜夜安眠

  • By 臺客阿明
  • 1 個月 ago

中醫揭密夢境暗藏健康警訊!肺氣盛易夢恐懼哭泣?傳授兩招醫家秘傳心法,調整體質、改善多夢,讓你一覺到天亮超簡單~

Tags: 中醫調理 健康養生 失眠改善
Categories: 健康保養

春季養髮必學!女中醫親授3招養出烏黑秀髮,按摩食補全攻略

  • By 老派文青
  • 1 個月 ago

春天容易掉髮?女中醫分享養髮秘訣!從飲食按摩到作息完整攻略,教你吃對黑色食材、正確梳頭手法,養出強韌髮絲(附穴位圖解)

Tags: 中醫調理 睡眠品質 穴道按摩
Categories: 健康保養

拯救失眠大作戰!中醫教你對症下藥,一夜好眠到天亮

  • By ☯淡定紅茶
  • 1 個月 ago

你是不是每晚翻來覆去睡不著?中醫師揭露失眠三大元兇:火氣大、壓力大、元氣不足,並分享實用解決妙招,教你吃對食物、放鬆技巧,輕鬆提升睡眠品質,醒來精神飽滿一整天!

Tags: 中醫調理 壓力管理 失眠改善
Categories: 健康保養

感冒別急吞藥!名醫40年抗癌秘訣:蓋被逼汗比打針更有效

  • By 中壢李姓選民
  • 1 個月 ago

前台大醫師李豐用自身抗癌40年經驗證明:感冒時靠「排汗」啟動細胞自癒力,比吃藥更有效!揭密身體修復的神奇機制,教你用老祖宗智慧輕鬆擊退風寒。

Tags: 中醫調理 健康習慣 免疫力提升
Categories: 健康保養

半年甩肉8公斤!經痛血塊全消失,中醫調理讓她從泡芙妹變健康美人

  • By 海線扛霸子
  • 1 個月 ago

27歲泡芙體質程式設計師U小姐,透過中醫調理成功甩肉8公斤,連帶改善嚴重經痛和月經失調問題。看她如何用健康方式告別減肥藥,找回規律生理期!

Tags: 中醫調理 健康瘦身 女性健康
Categories: 健康保養

中醫戰勝異位性皮膚炎!養肺茶+排毒湯+止癢3招,擺脫濕癢糾纏

  • By 熱血廢宅
  • 1 個月 ago

異位性皮膚炎癢到睡不著?中醫師親授養肺茶配方+三黃粉外敷秘技!從體質調理到日常保養,完整解析濕熱型、陰虛型、脾虛型三大證型解決方案,教你自製止癢藥膏和生活調理關鍵。

Tags: 中醫調理 天然食療 居家養生
Categories: 健康保養

冰品戒斷記!女中醫靠『逍遙散』甩開肌瘤、40歲患者自然懷孕

  • By 社畜の日常
  • 1 個月 ago

中醫師親揭吃冰毀體質血淚史!曾日嗑刨冰致突發氣喘,更因鬱悶長子宮肌瘤。診間40歲患者靠「逍遙散」調心情竟意外懷孕,破解「上熱下寒」體質關鍵在情緒管理與飲食智慧。

Tags: 中醫調理 女性健康 情緒管理
Categories: 健康保養

糖尿病剋星!中醫教你用「山藥+枸杞」自製護腎茶 三型消渴調理全攻略

  • By ☯淡定紅茶
  • 1 個月 ago

中醫消渴症分三型調理!上消多喝、中消易餓、下消頻尿各有解方。教你自製顧腎護脾茶飲,搭配穴位按摩技巧,控制血糖從根本調理體質,台灣中醫師親授居家保養秘訣。

Tags: 中醫調理 健康飲食 慢性病預防
Categories: 健康保養

流感大爆發破紀錄!中醫14種食材+5招養生秘訣,增強免疫力抗病毒

  • By 魔法師見習
  • 1 個月 ago

流感就診人數飆破18萬創新高!中醫師分享5大養生法,包括14種日常食材如紅棗、人參,教你調脾胃、補肺腎,輕鬆提升免疫力,遠離病毒威脅。快學起來保護全家健康!

Tags: 中醫調理 健康養生 免疫力提升
Categories: 醫護病症

眼睛卡卡又乾痛?中醫三穴道+潤燥茶,幫你滅火養肝明目!

  • By 爆肝工程屍
  • 1 個月 ago

50歲孔小姐眼睛乾痛三年像有沙子,西醫眼藥水治不好!中醫揪出「燥症」元凶是肝腎陰虛,靠內服中藥、按摩手上三穴道和自製菊花潤燥茶,成功減少眼藥水依賴,連失眠皮膚癢也改善!中醫師謝旭東詳細教你怎麼做。

Tags: 中醫調理 健康養生 眼睛保健

文章分頁

1 ... 6 7 8 ... 41

近期文章

  • 皮鞋布鞋急救神救援!一支筆、一支牙刷讓舊愛鞋起死回生
  • 防疫囤貨超完整攻略!營養師私房清單:低脂高纖、耐放好煮懶人包
  • 半年罹三癌!她用愛擊退病魔:丈夫折衛生紙的溫柔成最強後盾
  • 護腦神隊友!這5種食物讓大腦不當機
  • 3秒奇蹟!80歲阿嬤靠「椅子運動」丟掉助行器,每天練出超強肌力
  • 腸道警報!4大高風險族群當心瘜肉變癌症,醫師親授5招飲食救命術
  • 蒜頭不發霉、不發芽的秘密!阿嬤都這樣存,3招放半年照樣香辣飽滿
  • 出門怕中鏢?39個日常場合「危險指數」大公開!
  • 走路姿勢小改變!日模靠「3步神奇走法」瘦13公斤還調荷爾蒙
  • 舉手投降才睡得著?小心!你的頸椎正在求救

分類

  • 健康保養
  • 生活智識
  • 美體減重
  • 膳食營養
  • 醫護病症
  • 體育鍛鍊
Copyright © 2025 酷活達人
  • 健康飲食
  • 營養補充
  • 女性健康
  • 居家保健
  • 代謝提升
  • 健康習慣
  • 健康瘦身
  • 免疫力提升
  • 腸胃保健
  • 居家運動
  • 銀髮保健
  • 健康養生
  • 首頁
  • 健康保養
  • 膳食營養
  • 醫護病症
  • 體育鍛鍊
  • 生活智識
  • 美體減重