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健康保養
半夜醒來再也睡不著？三招自救擺脫「累到睡不著」惡性循環
台灣醫師親授睡眠自救術！從心理調適、運動節奏到四季食補，如何打破「累卻睡不著」的惡性循環，教你用生活小改變重建睡眠品質，連貨車司機實測都有效的改善方案！
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健康保養
經期狂拉又便秘？中醫師三招體質調理術，告別每月腸躁噩夢！
每月生理期總讓妳腹瀉便秘輪流來？中醫師解析荷爾蒙波動如何影響腸道，三種體質調理方案+飲食禁忌全攻略，幫妳找回舒適生理期！
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健康保養
眼睛洩密！5大警訊警告你「氣血銀行」快破產了
眼袋大、眼白佈滿血絲？小心是氣血不足警訊！中醫教你從眼睛、痠痛、情緒3面向自我檢測，獨家公開提振陽氣改善法。快看你的手指末端有無皺褶？
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健康保養
乳癌別輕忽！12個身體警訊＋中醫調養秘訣 幫妳打造抗癌好體質
乳癌是台灣女性頭號健康威脅！學會自我檢查12大警訊是關鍵第一步。中醫師教你從飲食根本改造濕熱發炎體質，掌握優質蛋白、低脂高纖原則，搭配簡易經絡按摩，全方位守護乳房健康，抗癌路上不孤單！
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醫護病症
吃飯配工作？小心胃酸逆流找上門！中醫師教4穴道＋3招自救法
邊工作邊吃飯竟是胃酸逆流元兇？中醫師揭密「肝氣犯胃」真相！教你按壓4大救命穴道＋調整3個生活習慣，從此跟火燒心說掰掰～
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醫護病症
經期頭痛要人命！中醫3招聯手KO頑固偏頭痛
經期前後偏頭痛發作超崩潰？中醫師親授「中藥+針灸+傷科」三管齊下根治秘訣！擺脫止痛藥依賴，從此跟搏動性頭痛說掰掰～
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健康保養
胃藥下架別驚慌！中醫師教你按這3穴＋4招KO火燒心
致癌胃藥下架恐慌？中醫師傳授天然解法！按壓3大穴位+調整4生活習慣，告別火燒心不靠藥。台灣每5人就有1人需要的保胃指南
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健康保養
腸躁症自救指南！中醫教你5招擺脫腹痛脹氣，咖啡、地雷食物通通OUT
台灣近20%人有腸躁症困擾！腹瀉便祕反覆來？中醫師親授5招日常調理法，避開咖啡因、高壓環境，加碼推薦養胃食譜，讓你腸道乖乖不造反！
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健康保養
白帶顏色洩露體質秘密！5種異色警訊＋中醫調理全攻略
白帶顏色是女性健康晴雨表！中醫師解析青赤黃白黑5色警訊，教你從體質根本調理反覆感染問題。
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醫護病症
膀胱痛到坐立難安？中醫親授4招+2穴位 告別間質性膀胱炎反复發作
頻尿下腹痛到崩潰？中醫師揭密間質性膀胱炎自救法！4大生活關鍵＋腳踝神奇穴位按摩，教你從飲食、呼吸到作息全面調理，膀胱不再鬧脾氣！