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健康保養
八成女性都中招！經前黃金關鍵期「按這2穴」擊退胸悶焦慮，遠離更年期不適
超過80%女生經前狂爆怒、胸悶到哭？中醫師親授「太衝+子宮穴」按摩秘技！搭配5招生活調理，有效舒緩不適還能預防更年期症候群，女生必學終身受用～
標籤 中醫調理
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醫護病症
咳嗽、夜間盜汗是淋巴癌警訊！治療期5大守護重點＋恢復期必知調養法
淋巴癌初期常被忽略！醫師揭咳嗽盜汗關鍵警訊，分享治療期5大照護技巧與恢復期營養調理法，抗癌飲食清單＋中醫食療方一次收錄，陪伴者必學守護指南。
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健康保養
體溫太低害你睡不飽又老更快！3招溫熱法讓你一覺到天亮
原來體溫太低會偷走你的睡眠品質！韓國中醫揭密體溫與褪黑激素的關係，教你不用狂運動就能提升核心體溫的居家溫熱法，連更年期失眠都能改善，夜夜好眠其實超簡單！
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健康保養
薑茶治感冒竟越喝越糟？中醫師警告：風寒、風熱喝錯症狀加倍！
長輩說感冒喝薑茶好得快？錯！中醫師破解迷思：風熱感冒喝薑茶等於火上加油，喉嚨痛到像刀割！三分鐘教你辨別感冒類型，搭配穴位按摩和DIY茶飲，在家就能對症緩解不適。
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健康保養
端午吃粽怕脹氣？中醫推3款神茶+急救穴位，腸胃不鬧脾氣！
粽子吃多怕脹氣？中醫親授洛神花茶等3款解膩神飲，搭配內關穴按摩急救術，還有地雷水果清單，讓你端午吃粽零負擔！
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醫護病症
居家看診免出門！全台視訊診療懶人包：預約領藥一次搞懂
疫情升溫不敢跑醫院？健保署開放「全民視訊診療」攻略！4000+院所支援，慢性病患免驚。從預約、看診到領藥完整教學，中醫把脈靠鏡頭也行？防疫就醫必看懶人包！
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健康保養
天冷狂想吃？當心是脾胃虛寒搞鬼！中醫推「生薑紅茶」暖胃又消脹
天氣一冷就嘴饞想吃不停？可能是脾胃虛寒警訊！中醫教妳自製生薑紅茶、穴道按摩3招改善胃寒體質，還有哪些地雷食物要避開？腸胃保健必學攻略看這裡～
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健康保養
夏天狐臭好尷尬？中醫揭密遺傳+濕熱體質！4穴位按出清爽自信
夏天狐臭困擾超多人！中醫師解密遺傳體質＋濕熱積聚雙重原因，教你按壓4個關鍵穴位、調整飲食作息，從根本改善異味體質，找回清爽自信！
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健康保養
肝臟累到發臭了！中醫獨門排毒餐擊退疲勞臭
你的口臭體味可能是肝臟求救訊號！中醫解析疲勞臭成因，公開健脾養肝四神湯食譜，教你用飲食+睡眠幫肝臟大掃除，從此擺脫尷尬異味。
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健康保養
濕熱體質害你胖！韓醫特調「燃脂洋蔥水」排毒甩油實測
肚子肥肉甩不掉？原來是腸胃濕熱搞鬼！韓醫親授「特調洋蔥水」食譜，助你分解內臟脂肪、抑制嘴饞，連便祕也順暢。搞懂4大腹部肥胖地雷，瘦腰不用餓肚子！