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健康保養
青草茶不是人人能喝！中醫警告：3種體質喝了脹氣又傷身，從「這3症狀」馬上判斷
台灣人最愛的青草茶竟暗藏陷阱！中醫揭密「實火vs虛火」關鍵差異，3類人喝了恐腹瀉脹氣。教你從腸胃反應、痘痘變化判斷體質，加碼公開溫和配方挑選訣竅！
標籤 中醫調理
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醫護病症
聞不到咖啡香？中醫親授「通鼻按穴法」＋4款茶飲救回你的嗅覺！
新冠後遺症讓鼻子失靈？車禍、過敏鼻炎也可能害你聞不到！中醫師揭密嗅覺喪失4大元凶，圖解7大關鍵穴位按摩手法，再推4款居家通鼻茶飲配方，幫你找回嗅覺不焦慮！
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健康保養
拔罐不是越痛越好！中醫師破解3大迷思，教你正確舒緩筋膜沾黏
拔罐能舒緩痠痛、改善筋膜沾黏，但中醫師警告：絕非越痛越有效！一次勿超過10分鐘，避免皮膚損傷。正確觀念看這裡→
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健康保養
艾灸新手必看！落枕救星在這兩穴位
落枕痛到轉不了頭？中醫師親授兩大神奇穴位！艾灸新手也能輕鬆上手的完整攻略，從準備到術後保養一次搞懂，舒緩脖子僵硬超有效～
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膳食營養
過年圍爐別踩雷！甲亢、結節必躲5大地雷食物，甲狀腺乖乖不暴走
中醫師揭秘年節飲食陷阱！甲亢怕燥熱、結節忌重口味，甲減水腫要控鈉。吃對才能過好年，甲狀腺不搗亂的實用指南，1500字完整解析！
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健康保養
秋老虎發威！濕疹癢到睡不著？中醫師5招體內除濕術
秋天濕疹大爆發？中醫師破解「越除濕越嚴重」迷思！教你從戒冰飲、調整睡眠、正確洗澡到飲食禁忌，5招從體內根除濕氣，告別紅腫癢，養出穩定好膚質～
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健康保養
心臟救急！2個黃金穴位打通血路，三高腫瘤不上身
中醫揭密血瘀毒是心血管殺手！教你神門穴、內關穴正確按摩法，改善三高、預防腫瘤，搭配日常養心技巧，讓氣血暢通全身。
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醫護病症
子宮肌瘤全攻略！這些地雷食物千萬別碰，免開刀調理秘訣大公開
超過3成女性會遇到子宮肌瘤困擾！搞懂經痛、頻尿、貧血背後原因，避開荷爾蒙地雷食物清單，中醫調理縮小肌瘤實例分享，懷孕影響與治療選擇懶人包一次看懂。
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醫護病症
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秋冬季節皮蛇蠢動，中醫師教你從飲食、睡眠、營養三管齊下！忌口刺激物、睡飽抗壓、補充B群，提升免疫力阻斷病毒活化，遠離神經痛惡夢。
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醫護病症
皮膚癢到抓狂？小心是類澱粉沉積在作怪！中醫師親授止癢秘訣
手腳冒紅褐疹子癢到睡不著？可能是皮膚類澱粉沉積症！中醫教你用溫清飲調理＋４大止癢穴位，從根本改善「肌膚甲錯」問題，擺脫越抓越惡化的惡性循環。