Categories:
健康保養
濕氣退散！中醫師親授排水腫秘訣：4茶飲＋3穴道徹底斬斷病根
台灣濕熱天氣易積濕氣？女中醫揭90%濕氣吃出來！教你自製4款速效茶飲＋按摩3大穴位，從飲食習慣斬斷濕氣根源，消水腫兼改善代謝循環。
標籤 中醫調理
Categories:
健康保養
按這5個神奇穴道！胃痛、便祕、胃酸逆流全掰掰～
胃痛、便祕、火燒心好困擾？中醫師教你按「合谷、內關、中脘、太衝、足三里」5大養胃穴道，每天5分鐘改善消化不良、胃食道逆流，腸胃乖乖不鬧脾氣！
Categories:
健康保養
春天養肝黃金期！中醫私房茶飲大公開 枸杞紅棗這樣吃最護肝
春天是養肝排毒關鍵期！台灣中醫師教你用枸杞、紅棗自製養肝茶，搭配當季苦味蔬菜調理脾胃，破除濕氣困擾。B肝帶原者必看季節保養術，還有熱性體質飲用禁忌大公開！
Categories:
醫護病症
陰道炎反覆發作？3大感染類型完整解析！私密處保養關鍵一次看
私密處搔癢、分泌物異常？解析陰道炎3大類型症狀與治療關鍵！日常保養這樣做降低復發率，婦科醫師提醒這些地雷別踩。
Categories:
膳食營養
水果吃錯時間竟成隱形殺手！中醫警告：這3個時段吃等於把濕毒灌進體內
中醫揭密水果隱藏危機！吃錯時段恐致脂肪肝、高血糖。冰涼水果加倍傷身，3大禁忌時段＋寒涼水果清單一次看懂，這樣吃才不積濕發胖。
Categories:
健康保養
半夜癢到睡不著？更年期保養必學７招，吃對食物擺脫乾妹妹困擾！
52歲阿姨每晚癢如蟲爬，西醫治不好！中醫揭密更年期乾癢真相，教你吃銀耳、枸杞等7種食物補腎潤燥，私密處保養禁忌與潤滑劑挑選訣竅一次看。
Categories:
美體減重
虛胖掰掰！濕胖體質連喝水都腫？4招溫養脾胃甩水腫
你也是喝水就胖的濕胖體質嗎？中醫揭秘虛胖水腫關鍵！4招溫和調理脾胃＋排體濕攻略，從飲食習慣到居家運動，教你告別頑固肥肉，連手腳冰冷都改善～
Categories:
健康保養
腸病毒來襲免驚！中醫教你清肺胃熱毒，1茶飲+3穴位養出黃金抵抗力
腸病毒高峰期來襲！中醫親授清肺胃熱邪秘訣，1道養生茶飲+3大關鍵穴位按摩法，從根本強化正氣，打造病毒不敢靠近的黃金體質，全家健康防護必學！
Categories:
健康保養
耳邊整天嗡嗡叫？5個穴位按壓法幫你趕走惱人耳鳴
耳鳴讓人睡不著又焦慮？中醫師教你按壓耳門、聽宮、湧泉等5個關鍵穴位，搭配日常保養技巧，有效舒緩嗡嗡聲！超過1個月沒改善要注意這些警訊喔～
Categories:
健康保養
脖子卡卡轉不動？三味家常中藥讓你跟落枕說掰掰！
低頭族必看！中醫師親授葛根+白芍+甘草神奇配方，內服外敷雙管齊下，輕鬆化解肩頸僵硬。教你正確煎煮技巧、日常保養5招，從此告別「鐵頸人生」！