Categories:
健康保養
年節放縱後遺症？中醫師教你三招KO便秘嘴破火氣大！
過年熬夜打牌、狂嗑美食，便秘嘴破口臭全找上門？長庚中醫師高定一親授三招降火氣秘訣：喝對水、吃對食、睡好覺，幫你快速找回順暢體質！
標籤 中醫調理
Categories:
健康保養
肌肉流失竟是脾氣虛弱惹禍？中醫四神茶＋3穴位逆轉肌少危機！
中醫揭密肌肉流失元凶！健脾養腎茶飲＋三穴位按摩法，提升肌力防跌倒。適合銀髮族的居家養生方案，改善四肢無力問題。
Categories:
健康保養
冬天手腳冷吱吱？中醫3招點燃體內小暖爐，抗老消水腫一網打尽！
冬天手腳冰冷、水腫發胖？中醫親授3招提升陽氣秘訣！從睡眠到穴位按摩，由內而外溫暖抗老，改善循環還能養出好氣色～
Categories:
健康保養
孩子长高的中医秘诀！补肾强骨3招告别生长痛
中医师传授补肾促生长秘诀！穴位按摩＋自制壮儿膏＋花生猪脚汤，三管齐下助孩子突破遗传限制，缓解恼人生长痛。附详细食谱与按摩手法图解。
Categories:
健康保養
35歲起顧好腰子，女人青春不敗的關鍵！
35歲後腎機能下滑影響生育力！日專家揭5招保養秘訣：保暖腳踝、吃對顏色食物...子宮卵巢年輕到更年期
Categories:
健康保養
銀杏真能防失智？中醫警告：亂吃恐耗氣傷身！吃對證型才是關鍵
中醫師揭密銀杏真相：吃錯證型反傷身！血瘀血管硬化才可能有效，氣血虛者越吃越虛。營養+運動才是防失智王道，別被廣告騙了！
Categories:
健康保養
非經期下腹痛？原來是排卵痛在搞鬼！3招超有感緩解秘訣
每個月除了經痛，排卵期下腹痛也讓50%女生超困擾！本文破解排卵痛真相，從保暖技巧、暖身食譜到穴道按摩，提供3招實用緩解法，讓妳輕鬆跟疼痛說掰掰～
Categories:
醫護病症
中西醫聯手破解高齡難孕！胚胎正常率激增3成秘訣
晚婚潮讓高齡求子路更艱辛！台灣診所創新結合西醫微刺激+中醫體質調理，成功將40歲以上胚胎正常率提升30%。醫師分享關鍵養卵策略與真實案例，想懷孕一定要看！
Categories:
健康保養
感冒別再灌薑母茶！醫師揭密3大飲食地雷與5種神奇飲品
感冒喝薑母茶可能更嚴重！醫師親授「七分飽黃金法則」：飯後灌溫水超有用，胡蘿蔔汁加檸檬是秘密武器，低脂高纖這樣吃加速擊退病毒，這些地雷千萬別踩！
Categories:
健康保養
氣血卡卡？中醫教你破解「血瘀體質」7大警訊！當歸雞蛋食療活血超簡單
唇色深、膚色暗沉竟是血瘀警訊！古中醫傳人揭密氣鬱血瘀差異，獨家當歸煮蛋食療方活化氣血，改善經痛手腳冷，用一顆雞蛋養出紅潤好氣色～