Categories:
健康保養
艾灸新手必看！落枕救星在這兩穴位
落枕痛到轉不了頭？中醫師親授兩大神奇穴位！艾灸新手也能輕鬆上手的完整攻略，從準備到術後保養一次搞懂，舒緩脖子僵硬超有效～
標籤 中醫調理
Categories:
膳食營養
過年圍爐別踩雷！甲亢、結節必躲5大地雷食物，甲狀腺乖乖不暴走
中醫師揭秘年節飲食陷阱！甲亢怕燥熱、結節忌重口味，甲減水腫要控鈉。吃對才能過好年，甲狀腺不搗亂的實用指南，1500字完整解析！
Categories:
健康保養
秋老虎發威！濕疹癢到睡不著？中醫師5招體內除濕術
秋天濕疹大爆發？中醫師破解「越除濕越嚴重」迷思！教你從戒冰飲、調整睡眠、正確洗澡到飲食禁忌，5招從體內根除濕氣，告別紅腫癢，養出穩定好膚質～
Categories:
健康保養
心臟救急！2個黃金穴位打通血路，三高腫瘤不上身
中醫揭密血瘀毒是心血管殺手！教你神門穴、內關穴正確按摩法，改善三高、預防腫瘤，搭配日常養心技巧，讓氣血暢通全身。
Categories:
醫護病症
子宮肌瘤全攻略！這些地雷食物千萬別碰，免開刀調理秘訣大公開
超過3成女性會遇到子宮肌瘤困擾！搞懂經痛、頻尿、貧血背後原因，避開荷爾蒙地雷食物清單，中醫調理縮小肌瘤實例分享，懷孕影響與治療選擇懶人包一次看懂。
Categories:
醫護病症
皮蛇纏身好崩潰！中醫三招自救法，擊退百痛之王
秋冬季節皮蛇蠢動，中醫師教你從飲食、睡眠、營養三管齊下！忌口刺激物、睡飽抗壓、補充B群，提升免疫力阻斷病毒活化，遠離神經痛惡夢。
Categories:
醫護病症
皮膚癢到抓狂？小心是類澱粉沉積在作怪！中醫師親授止癢秘訣
手腳冒紅褐疹子癢到睡不著？可能是皮膚類澱粉沉積症！中醫教你用溫清飲調理＋４大止癢穴位，從根本改善「肌膚甲錯」問題，擺脫越抓越惡化的惡性循環。
Categories:
健康保養
50歲後的女人必修課！中醫師私藏『滋腎疏肝』秘訣，輕鬆揮別潮熱失眠
50歲張女士靠中醫揮別潮熱失眠！女中醫揭秘滋腎疏肝調理法，從飲食、穴道到運動的完整更年期指南，找回生活品質。乳癌病史也能安心調理！
Categories:
健康保養
半夜跑厕所？揪出夜尿４大元凶！中醫警告：這２種水果晚上是禁忌
夜尿可能是健康警訊！中醫解析４大隱藏原因：高血糖恐致多尿、呼吸中止症刺激心臟...詳解禁忌水果與抬腿消腫技巧，改善睡眠品質。
Categories:
健康保養
防疫茶超實用！中醫師私藏6款配方，提升免疫力對抗病毒
台灣疫情下，中醫師分享6款居家防疫茶配方，助你強化免疫力。從睡眠、營養到中藥茶飲，詳細解析提升抗病力的秘訣，適合一般民眾日常保健，遠離感染風險！