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健康保養
一條熱毛巾救了我！70歲阿伯甩開15年失眠耳鳴
被失眠耳鳴折磨15年的阿伯，靠一條熱毛巾找回睡眠！醫學博士親授3個熱敷關鍵部位，5分鐘改善全身氣血循環，連隱藏的不舒服都消失。
標籤 中醫調理
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健康保養
鼻過敏救星！每天6分鐘按這兩個穴道，過敏症狀少一半
過敏性鼻炎讓你睡不好、黑眼圈？中醫師親授兩大穴位按摩法，每天6分鐘就能舒緩症狀！加上體質調理與休息心法，過敏體質也能改善～
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健康保養
咳到懷疑人生？阿嬤的古早智慧「麥門冬粥」一碗潤肺，痰自己跑出來！
台灣人咳不停竟是冷氣房害的！韓國中醫狂推「平民神草」麥門冬，加這味煮粥天天喝不傷身，早上吃效果最強，排痰止咳超有感～附簡易食譜教學！
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健康保養
胸の健康全攻略！台灣中西醫聯手教妳5堂關鍵保養課
乳癌成台灣女性頭號威脅！外科醫破解6大迷思、中醫傳授氣血美胸秘訣、營養師遠離致癌物關鍵、物理治療師7招挺胸消副乳。從檢查到保養，守護健康與自信！
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健康保養
夏天喝這個，冬天不再哈啾！中醫師推『機能優酪乳』養好脾胃抗過敏
別以為過敏只有換季才會發作！中醫師揭密夏天才是調體質黃金期，教你用「機能優酪乳」顧脾胃、增免疫，簡單喝出抗敏體質，今年冬天跟鼻水流不停說掰掰～
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健康保養
身體發霉了？9大濕氣警報全解析！6招啟動自體除濕機
台灣潮濕氣候讓身體累積濕氣？頭重腳脹、便黏口臭都是警訊！中醫親授6招啟動自體除濕機，排水排毒一身輕～
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健康保養
冬季便秘激增20%！吳明珠中醫師私房秘訣：一顆蘋果就能通
冬天便秘患者暴增2成！中醫師吳明珠揭露關鍵原因：吃太油、水喝少、懶得動。獨家分享「帶渣豆漿神招」＋「蘋果按摩術」，連銀髮族都適用！穴位按摩圖解懶人包一次看。
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醫護病症
手腕麻、拇指痛到哭！一招在家測你是不是”媽媽手”中獎啦
拇指痛到無法比讚？手腕一轉就痠麻？可能是「媽媽手」找上門！教你用1招10秒自我檢測，還有中醫緩解妙招＋居家復健運動全攻略，手腕保養看這篇就夠！
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健康保養
眼睛乾、指甲脆？吳明珠中醫師：6大肝臟求救訊號別輕忽！每天10分鐘保肝瑜珈超簡單
肝臟沉默但會從眼睛、指甲發出警訊！中醫教你從6大徵兆察覺肝異常，搭配每日10分鐘保肝瑜珈操，促進肝臟代謝超簡單～
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健康保養
原來脖子硬會害你暈車！不吃藥的7招防暈妙計，中醫親授自救法
頸部僵硬竟是暈車元凶！中醫解析3類暈車體質，分享不吃藥的7招防暈技巧，包含耳朵按摩、頸部保暖等實用方法，過年出遊必學抗暈攻略。