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標籤 中醫調理

Categories: 健康保養

艾灸新手必看!落枕救星在這兩穴位

  • By 陽光宅男☀
  • 3 個月 ago

落枕痛到轉不了頭?中醫師親授兩大神奇穴位!艾灸新手也能輕鬆上手的完整攻略,從準備到術後保養一次搞懂,舒緩脖子僵硬超有效~

Tags: 中醫調理 居家保健 穴位按摩
Categories: 膳食營養

過年圍爐別踩雷!甲亢、結節必躲5大地雷食物,甲狀腺乖乖不暴走

  • By 文青☕不挑片☕
  • 3 個月 ago

中醫師揭秘年節飲食陷阱!甲亢怕燥熱、結節忌重口味,甲減水腫要控鈉。吃對才能過好年,甲狀腺不搗亂的實用指南,1500字完整解析!

Tags: 中醫調理 健康飲食 飲食禁忌
Categories: 健康保養

秋老虎發威!濕疹癢到睡不著?中醫師5招體內除濕術

  • By 中壢李姓選民
  • 3 個月 ago

秋天濕疹大爆發?中醫師破解「越除濕越嚴重」迷思!教你從戒冰飲、調整睡眠、正確洗澡到飲食禁忌,5招從體內根除濕氣,告別紅腫癢,養出穩定好膚質~

Tags: 中醫調理 健康習慣 台灣養生
Categories: 健康保養

心臟救急!2個黃金穴位打通血路,三高腫瘤不上身

  • By ♡甜心✿小惡魔
  • 3 個月 ago

中醫揭密血瘀毒是心血管殺手!教你神門穴、內關穴正確按摩法,改善三高、預防腫瘤,搭配日常養心技巧,讓氣血暢通全身。

Tags: 中醫調理 健康養生 心血管保健
Categories: 醫護病症

子宮肌瘤全攻略!這些地雷食物千萬別碰,免開刀調理秘訣大公開

  • By 風城遊俠
  • 3 個月 ago

超過3成女性會遇到子宮肌瘤困擾!搞懂經痛、頻尿、貧血背後原因,避開荷爾蒙地雷食物清單,中醫調理縮小肌瘤實例分享,懷孕影響與治療選擇懶人包一次看懂。

Tags: 中醫調理 健康飲食 健康養生
Categories: 醫護病症

皮蛇纏身好崩潰!中醫三招自救法,擊退百痛之王

  • By ♬ K歌之王 ♬
  • 3 個月 ago

秋冬季節皮蛇蠢動,中醫師教你從飲食、睡眠、營養三管齊下!忌口刺激物、睡飽抗壓、補充B群,提升免疫力阻斷病毒活化,遠離神經痛惡夢。

Tags: 中醫調理 免疫力提升 抗氧化飲食
Categories: 醫護病症

皮膚癢到抓狂?小心是類澱粉沉積在作怪!中醫師親授止癢秘訣

  • By 魯肥宅之光
  • 3 個月 ago

手腳冒紅褐疹子癢到睡不著?可能是皮膚類澱粉沉積症!中醫教你用溫清飲調理+4大止癢穴位,從根本改善「肌膚甲錯」問題,擺脫越抓越惡化的惡性循環。

Tags: 中醫調理 天然療法 皮膚保養
Categories: 健康保養

50歲後的女人必修課!中醫師私藏『滋腎疏肝』秘訣,輕鬆揮別潮熱失眠

  • By 臺客阿明
  • 3 個月 ago

50歲張女士靠中醫揮別潮熱失眠!女中醫揭秘滋腎疏肝調理法,從飲食、穴道到運動的完整更年期指南,找回生活品質。乳癌病史也能安心調理!

Tags: 中醫調理 女性健康 更年期保健
Categories: 健康保養

半夜跑厕所?揪出夜尿4大元凶!中醫警告:這2種水果晚上是禁忌

  • By 臺客阿明
  • 3 個月 ago

夜尿可能是健康警訊!中醫解析4大隱藏原因:高血糖恐致多尿、呼吸中止症刺激心臟...詳解禁忌水果與抬腿消腫技巧,改善睡眠品質。

Tags: 中醫調理 睡眠品質 腎臟保健
Categories: 健康保養

防疫茶超實用!中醫師私藏6款配方,提升免疫力對抗病毒

  • By 廢到笑國王
  • 3 個月 ago

台灣疫情下,中醫師分享6款居家防疫茶配方,助你強化免疫力。從睡眠、營養到中藥茶飲,詳細解析提升抗病力的秘訣,適合一般民眾日常保健,遠離感染風險!

Tags: 中醫調理 健康養生 免疫力提升

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