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健康保養
經前症候群自救指南！5大穴位按摩＋日常調理秘訣，跟頭痛腹脹說掰掰
經前不適困擾妳嗎？中醫師教你按壓5大關鍵穴位緩解頭痛、腹脹、情緒波動，搭配飲食生活調整秘訣，輕鬆揮別經前症候群！
標籤 中醫調理
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健康保養
子宮暖了氣色就好！5招養出年輕卵巢，經期順暢不早衰
卵巢子宮是女生健康美麗的根基！中醫師教你揪出加速老化的地雷習慣，從忌口寒涼、經後食補到穴位按摩，完整5大護宮守則，養出好氣色、遠離婦科病，姊妹們一定要筆記！
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健康保養
蔬果汁防癌養生全攻略！北醫教授親授3招平衡寒涼體質
北醫韓柏檉教授分享300萬CC蔬果汁實戰心得！獨家公開防癌配方與3招中和寒涼技巧，教你用薑黃、黑胡椒聰明調配，腸道清瘦又不怕傷身，台灣當季食材這樣打最養生。
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健康保養
更年期提早敲門？40歲前必看！中醫美魔女保養術大公開
台灣40歲前更年期比例增！中醫揭卵巢早衰警訊：月經亂、失眠都是警報。美魔女必學食補清單：高麗蔘這樣吃最有效，搭配當歸雞湯養出好氣色，延緩老化這樣做最實際！
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健康保養
黃連真能降血壓解便秘？中醫警告：吃錯反而傷身！
良藥苦口的黃連能清火解毒，但中醫師提醒：體質不對越吃越傷！降血壓治便秘有條件，脾胃虛寒的人吃了恐腹瀉不止，專業解析哪些人千萬別碰這味苦藥。
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醫護病症
名嘴淚揭雙癌打擊！醫驚曝「左乳腫塊」90%跟這件事有關
名嘴全嘉莉經歷丈夫腦癌離世後自曝罹乳癌，醫師指90%病因竟是情緒壓抑！解析中西醫證實「病由心生」科學根據，教你4招釋放情緒毒素預防癌症。
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健康保養
告別熊貓眼！中醫師親授養肺抗敏秘訣，從腸胃開始打造金鐘罩
過敏族必看！中醫師揭秘腸胃健康如何成為呼吸道防護罩，教你用優酪乳搭配生活妙招強化免疫，實測降低39%肺炎風險，跟打噴嚏、鼻塞說掰掰～
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醫護病症
痘痘先別急著擠！中醫師真心話：皮膚科優先，但這5種狀況該找中醫
長痘痘該看哪科？中醫師揭關鍵判斷！皮膚科是第一站，但當出現西藥無效、月經失調等5種狀況時，中醫體質調理能根治問題。教你辨別痘痘成因與正確治療時機！
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健康保養
濕氣退散！中醫師親授排水腫秘訣：4茶飲＋3穴道徹底斬斷病根
台灣濕熱天氣易積濕氣？女中醫揭90%濕氣吃出來！教你自製4款速效茶飲＋按摩3大穴位，從飲食習慣斬斷濕氣根源，消水腫兼改善代謝循環。
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健康保養
按這5個神奇穴道！胃痛、便祕、胃酸逆流全掰掰～
胃痛、便祕、火燒心好困擾？中醫師教你按「合谷、內關、中脘、太衝、足三里」5大養胃穴道，每天5分鐘改善消化不良、胃食道逆流，腸胃乖乖不鬧脾氣！