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健康保養
夏天這樣排最給力！2招「限定版」體內大掃除，免疫力狂飆
炎夏專屬排毒法！水中運動多耗23倍熱量超輕鬆，搭配古老智慧「三伏貼」驅寒固本，中醫師教你把握黃金三天強化抵抗力，輕鬆排出累積毒素，清爽健康一夏！
標籤 中醫調理
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腰痛救星是它們！黑豆韭菜9大食物＋中醫秘方 根治腰痛秘笈大公開
腰痛反覆發作好困擾？中醫博士教你分辨風寒濕3大類型腰痛自救法！黑豆酒食譜、穴道按摩、居家運動全解析，避開地雷食物，從飲食到習慣徹底擺脫慢性腰痛。
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健康保養
別再忍胃痛！口臭、咳嗽恐是胃食道逆流警訊，中醫親授5穴道調理脾胃
你以為口臭只是沒刷牙？小心是胃食道逆流作祟！中醫揭密非典型症狀，教你按摩5個脾胃經穴道+飲食禁忌，快速緩解火燒心、胃酸逆流，連半夜咳嗽都改善～
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健康保養
心臟無力害你瘦不了腿！中醫師親授護心消腫5大招
明明不胖卻有胖胖腿？可能是心臟無力惹禍！中醫揭密心臟與靜脈曲張的驚人關聯，教你自製護心茶飲+按摩穴位秘訣，輕鬆告別水腫腿、靜脈曲張！
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健康保養
青丝不老秘密！4穴位按摩让白发晚20年报到
中醫認證！每天按摩腎經4大關鍵穴位，促進頭皮血液循環，從根本滋養腎氣，讓烏黑秀髮維持更久。詳細圖解取穴技巧與按摩手法，延緩白髮超有感！
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健康保養
肚子冰吱吱？一摸就知你易感冒！8穴位护肠胃拒当病猫
肚子涼涼竟是感冒元兇？中醫教你摸腹自測虛寒體質！詳細圖解8大暖腹穴位，搭配雙手療法提升免疫力，腸胃顧好不再當病貓～
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健康保養
舌苔太厚不只口臭！日藥師激推「蜂蜜速清法」，還能防肺炎
每天刷牙還是有口臭？原來是舌苔惹禍！日本藥師親授「蜂蜜清苔法」，只要一匙就能分解細菌、預防肺炎。腸胃差的人更要看，厚舌苔竟會害你吃太鹹得慢性病！完整步驟大公開～
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健康保養
胃熱救星！蘋果＋3穴道擺脫口臭、舌苔黃，免吃胃藥
胃熱讓你口臭、火燒心？中醫師推薦蘋果搭配三個神奇穴道，輕鬆緩解不適還能改善消化！擺脫胃藥就靠這招～
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健康保養
破解坐月子迷思！中醫師教你科學防寒氣，洗頭、吹冷氣其實沒問題
長輩說坐月子洗頭會頭痛禿頭？吹冷氣會中風？台中慈濟醫院王嘉涵中醫師用科學角度破解12大禁忌，教你避開風寒濕真正風險，輕鬆科學坐月子！
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醫護病症
皮膚癢到哭？5穴道終結異位性皮膚炎！中醫師親授保養秘訣
10歲女童全身抓破皮，中醫師用5大穴位＋日常保養秘訣成功緩解！公開異位性皮膚炎中醫療法，教你對抗反覆發作的紅腫搔癢，找回安穩睡眠。