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骨科名醫甩肉20kg告白：晨間黑咖啡配雙蛋，跑走運動救回脂肪肝！
骨科醫師葉文凌親身實證！一年狠甩20kg、重度脂肪肝全退散。關鍵早餐「黑咖啡+2顆蛋」搭配獨門「跑走運動法」，連肝指數都乖乖聽話。蛋白質這樣吃、運動這樣練，完整逆轉攻略大公開！
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身體拉警報！五臟過勞毒素爆表的７大求救訊號，台灣中醫師教你黃金排毒時刻表
臉上痘痘冒不完、半夜總是醒？小心器官過勞毒素堆積！台灣中醫師親授五臟排毒黃金時間表＋飲食秘訣，簡單實用的居家養生攻略，幫你從內而外找回輕盈體感～
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立冬進補別踩雷！菠菜清熱養肝秘訣，台灣人必學防病全攻略
立冬後台灣濕冷易上火，中醫教你用菠菜清熱養肝！睡眠、運動、藥膳3大關鍵，避開燥補陷阱，提升免疫力防三高，簡單生活小技巧大公開～
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咳到懷疑人生？中醫解密五臟六腑咳嗽警訊！
感冒好了還咳不停？中醫解析五臟六腑咳嗽警訊！從肝咳到腎咳，教你辨別咳嗽根源+日常護理3招，咳到懷疑人生必看！
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別讓鼻子鬧革命！夏天就靠這3招養出抗敏黃金體質
鼻過敏族必看！中醫親授「三伏貼黃金時機＋鼻翼按摩訣竅」，從夏天調體質，秋冬跟衛生紙山說掰掰～超過千字實用攻略，打造不怕換季的強韌鼻子！
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健康保養
濕氣重害你越睡越累！中醫師親授3精油＋2穴道排濕消腫
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皮蛇纏身痛到哭！帶狀皰疹疫苗該不該打？這6類人最需要接種
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肝火狂飆警報！口苦頭痛臉紅紅？中醫親授玫瑰薄荷茶降火秘技
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咳嗽痰色暗藏健康危機！黃痰、綠痰、血痰各代表什麼疾病？醫師解析肺癌、COPD等高風險殺手，並推薦蜂蜜、水梨等天然食物，助你化痰止咳、養肺護健康。