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標籤 中醫保健

Categories: 健康保養

鉛毒風暴!前議長全家腦損40%,中醫藥粉竟藏7大致命禍首

  • By 核廢料
  • 2 個月 ago

台中前議長全家鉛中毒腦損40%!揭密中醫藥粉隱藏危機,7大日常鉛來源正毒害你的腎。專家教戰防鉛技巧,快檢查家中這些物品...

Tags: 中醫保健 健康風險 居家安全
Categories: 醫護病症

中醫師獨家解密:3招強化體質讓新冠肺炎病毒無處下手!

  • By 躺平族代表
  • 2 個月 ago

中醫師破解新冠肺炎病毒狡猾特性!從中醫科學角度教你「強化免疫辨識力」、「阻斷病毒入侵點」、「打造身體防護罩」三大關鍵策略,用天然中藥調理體質,讓病毒無所遁形,台灣人必看防疫指南!

Tags: 中醫保健 中醫調理 免疫力提升
Categories: 健康保養

肺腸一家親!中醫推2穴位:按對秒通鼻+養好肺腸的關鍵秘密

  • By 雲端邊緣人
  • 2 個月 ago

養肺不只靠白色食物!中醫揭「肺腸相表裡」奧秘,教你按壓2大黃金穴位,改善鼻塞過敏、強化腸胃功能,還有養肺必學的飲食地雷與溫潤技巧!

Tags: 中醫保健 健康飲食 穴位按摩
Categories: 健康保養

你的舌頭在說話!從顏色看健康,三種家常食材輕鬆調理氣血水

  • By 爆肝工程屍
  • 2 個月 ago

你知道舌頭顏色能反映健康嗎?血不足舌頭粉紅帶白,水不足舌頭濃紅,血太黏舌頭變紫!快學用雞蛋、肝臟、韭菜三種食材,在家輕鬆調理氣血水,改善手腳冰冷、口乾等毛病,中醫養生超簡單。

Tags: 中醫保健 健康養生 飲食營養
Categories: 健康保養

抗疫自救必學!中醫師親授揉肺經、敲膽經秘訣,提升防護力這樣做最有效

  • By 雨都小王子
  • 2 個月 ago

中醫師親授防疫關鍵穴位按摩技巧!詳細圖解揉肺經、敲膽經步驟,搭配心理調適法與營養建議,教你從內到外提升防護力,挺過疫情焦慮期。

Tags: 中醫保健 免疫力提升 居家保健
Categories: 健康保養

孫翠鳳帶傷上陣!《VOGUE》戲服霸氣照背後藏膝蓋血淚,中醫授4穴道+養骨茶飲秘訣

  • By 台南吃貨王
  • 2 個月 ago

64歲孫翠鳳忍膝痛拍時尚大片!自曝軟骨破裂手術經歷,中醫師親授膝蓋穴位按摩+補骨茶飲配方,退化性關節炎必學保養術。

Tags: 中醫保健 穴位按摩 膝蓋保健
Categories: 健康保養

脂肪肝20年後恐成肝癌頭號兇手!中醫曝2杯消脂神茶+3黃金穴道,輕鬆養肝不藏私

  • By 芋頭控❤
  • 2 個月 ago

全台近半人口有脂肪肝,中醫警告20年後將成肝癌主因!公開兩款自製消脂茶配方,搭配三個神奇穴位按摩,教你從飲食、穴道雙管齊下逆轉脂肪肝,簡單護肝秘訣在家就能做。

Tags: 中醫保健 健康飲食 穴位按摩
Categories: 健康保養

鼻子堵到快抓狂?揉按「這個黃金點」秒通鼻塞!中醫教你對抗空污傷身

  • By 飛機杯達人
  • 2 個月 ago

空污PM2.5超傷肺又傷心!中醫師親授「鼻翼黃金穴道」按摩法,搭配潤肺白色食材清單,在家就能強化呼吸防護罩,對抗過敏、鼻塞超有感!

Tags: 中醫保健 健康風險 呼吸道保健
Categories: 健康保養

走路就能睡超好、骨頭變強壯!專家認證「7千步+1動作」比安眠藥更有效

  • By 工具人模式ON
  • 2 個月 ago

美國研究實測:每天7千步搭配15分鐘快走,提升深層睡眠時間、增加骨密度!天然安眠藥這樣做,連醫生都推薦的養骨助眠黃金比例大公開!

Tags: 中醫保健 居家運動 睡眠品質改善
Categories: 健康保養

春季養生必學!2款神級花茶養肝妙招+農藥零殘留秘訣

  • By 漂泊邊緣人
  • 3 個月 ago

中醫師教你春天出遊養肝秘訣!玫瑰花茶舒壓、菊花茶護眼超簡單,3招避農藥殘留,上班族必學養生法,順應節氣調出好體質~

Tags: 中醫保健 健康飲食 肝臟保健

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