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標籤 中醫保健

Categories: 生活智識

穿太多反而更怕冷?中醫曝「6大關鍵部位」沒顧好=開門讓寒氣入侵!

  • By 文青☕不挑片☕
  • 1 天 ago

冬天保暖不是穿多就有用!中醫警告穿太多流汗反而門戶大開,寒氣直衝體內。掌握脖子、肩膀、背部、肚臍、膝蓋、腳底6大重點防護區,用對方法才能真正抗寒不生病~

Tags: 中醫保健 冬季養生 女性健康
Categories: 健康保養

感冒吃薑母鴨補身反加重?藥師揭密體質選補3關鍵!

  • By 幸運草
  • 2 天 ago

藥師破解感冒吃薑母鴨迷思!教你分辨風寒風熱感冒怎麼補,手腳冰冷分4種體質調理法,陽虛陰虛這樣吃才有效,避開愈補愈糟的地雷。

Tags: 中醫保健 健康飲食 冬季養生
Categories: 健康保養

頭皮癢是生髮信號?專家揭秘:洗頭不吹乾比洗不乾淨更傷髮!

  • By 港都夜雨
  • 4 天 ago

日本養髮權威驚人發現!頭皮癢竟能刺激生髮因子。揭密不用洗髮精的洗頭法,濕髮不吹乾才是禿頭元凶。正確護髮關鍵一次看懂,拯救你的三千煩惱絲!

Tags: 中醫保健 健康養生 天然療法
Categories: 健康保養

蔓越莓汁抗感染?中醫破解泌尿道保養迷思!3穴位+關鍵習慣才是真解方

  • By 八卦板常駐
  • 6 天 ago

國中生小妍因壓力憋尿反覆感染,中醫師揭穿蔓越莓汁迷思!真正有效是每天2000cc水+三個穴位按摩,搭配車前草茶清熱利濕,教你從根本預防泌尿道發炎。

Tags: 中醫保健 健康習慣 天然療法
Categories: 健康保養

痛到嫑嫑?8個神奇穴道秒殺頭痛背痛!台灣人都在用的自救秘技

  • By ✿花蓮小蜜蜂
  • 6 天 ago

頭痛、腰痛、坐骨神經痛...免吃藥!台灣中醫師親授8大急救穴道,按對位置3分鐘見效。完整圖解位置+按摩訣竅,上班族媽媽都該收藏的居家自救寶典!

Tags: 中醫保健 居家保健 穴位按摩
Categories: 健康保養

脖子卡住動不了?落枕痛到爆!中醫親授2招速解+熱敷冰敷聰明選

  • By 躺平族代表
  • 1 週 ago

一早起床伸懶腰,脖子卻痛到像被電到?中醫師教你按「落枕穴」、「手三里」快速自救!搞懂熱敷冰敷怎麼選才有效,避免越弄越痛。詳細穴位按摩技巧、日常預防懶人包通通在這裡!

Tags: 中醫保健 姿勢矯正 穴位按摩
Categories: 健康保養

濕冷天噴嚏打不停?中醫教你3種好食+2穴位KO過敏鼻塞,孩子不再包餛飩!

  • By 熱血廢宅
  • 2 週 ago

台灣過敏兒比例超高!中醫師揭密肺脾腎保養關鍵,3種家常食物改善體質,2個穴位按壓秒通鼻塞,讓孩子不再哈秋哈秋、鼻涕貢貢流!

Tags: 中醫保健 免疫力提升 兒童健康
Categories: 健康保養

膀胱經是人體的下水道!每天推背+梳頭,輕鬆排廢一身輕

  • By 文青☕不挑片☕
  • 2 週 ago

原來膀胱經是人體最大的排廢通道!吳清忠中醫觀點解密,教你用「梳頭100下」和「家人互助推背」技巧,暢通背部膀胱經。改善眼壓高、失眠、皮膚問題超有感,連腳踝按摩都藏護眼玄機!

Tags: 中醫保健 居家保健 慢性病預防
Categories: 健康保養

順天堂首批清冠一號全捐出!13間醫院優先取得,醫界聯手抗疫

  • By 老派文青
  • 4 週 ago

台灣順天堂藥廠將首批清冠一號全數捐贈13間大型醫院,支援前線抗疫。本文詳解藥方療效、臨床實證及使用限制,提醒民眾配合三級警戒措施,共同減輕醫療負擔。

Tags: 中醫保健 健康管理 免疫力提升
Categories: 健康保養

過敏體質分寒熱!咳黃痰愛喝冰是火氣大 痰白怕冷屬寒底

  • By 喵星人の僕
  • 1 個月 ago

過敏原來分寒熱體質!中醫教你從痰的顏色、怕不怕冷、愛喝冰水還熱飲等4大關鍵判斷體質,對症調理才能有效改善過敏鼻水流不停、半夜狂咳睡不好!

Tags: 中醫保健 台灣養生 呼吸道保健

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