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標籤 台灣養生

Categories: 健康保養

美魔女攻頂變烤乳豬!醫曝高山防曬四寶缺一不可

  • By 芋頭控❤
  • 1 年 ago

台中美魔女爬合歡東峰輕忽防曬,雙手肩頸慘變「烤乳豬」!醫師警告高山紫外線比平地強40%,公開防曬四寶清單:選對防曬乳有訣竅,冰敷也有禁忌,不想變紅孩兒必看這篇。

Tags: 台灣養生 夏季保健 癌症預防
Categories: 健康保養

電腦盯整天眼睛快乾掉?4款養眼茶讓你潤到爆!

  • By 芋頭控❤
  • 1 年 ago

長時間盯電腦眼睛乾到爆?中醫師推薦4款超簡單養眼茶飲,搭配日常護眼密技,從枸杞到菊花茶自製教學,教你對抗3C眼乾澀,讓雙眼水潤一整天!

Tags: 中醫食療 台灣養生 眼睛保健
Categories: 健康保養

校園防疫新利器!德明科大獲贈快篩試劑,校長:就像師生的護身符

  • By 漂泊邊緣人
  • 1 年 ago

H2U永悅健康捐贈校園快篩試劑,德明科大校長盧秋玲致贈感謝狀稱快篩如同護身符。校方針對住宿生實施快篩結合APP數位管理,強化防疫網,讓師生家長更安心。

Tags: 健康管理 台灣養生 居家保健
Categories: 美體減重

冬天懶得動?5招無痛甩肉秘訣:蛋糕照吃還能瘦!

  • By 煞氣a小明
  • 1 年 ago

冷到不想運動?這5招科學認證的偷吃步減肥法超神!莫札特音樂能少攝取20%熱量、藍色餐具秒降食慾,開心吃蛋糕反而瘦更快~零飆汗懶人必學!

Tags: 健康瘦身 健康習慣 台灣養生
Categories: 膳食營養

冬至元宵傻傻分不清?搖出來的元宵vs包出來的湯圓,台灣節慶美食大解密

  • By 深夜咖啡因
  • 1 年 ago

台灣冬至吃湯圓、元宵節吃元宵,但你真的知道差別嗎?傳統搖元宵工法大揭秘!口感、煮法、保存方式全解析,還有熱量提醒喔~

Tags: 健康飲食 台灣養生 腸胃保健
Categories: 生活智識

颱風天衝去看房?專家曝6大關鍵指標,教你挑出超強防颱抗震屋!

  • By 漂泊邊緣人
  • 1 年 ago

台灣颱風地震超頻繁,買房怎麼挑才能睡得安心?專家教你颱風天看房秘訣+抗震屋挑選重點,從門窗密封到結構設計全解析,再加碼政府防災地圖查詢技巧,守護全家安全!

Tags: 台灣養生 居家保健 居家安全
Categories: 膳食營養

鹹到腫成泡芙人?6招無痛減鹽術,褲子鬆一圈!

  • By 漂泊邊緣人
  • 1 年 ago

明明吃得少卻還是腫?原來是鹽分惹的禍!教你6招無感減鹽技巧,不用狂喝水也能自然消水腫,褲頭立刻鬆一圈~快看日本教授認證的懶人減鹽法!

Tags: 健康瘦身 台灣養生 消水腫
Categories: 膳食營養

核災食品輸台倒數計時!林杰樑團隊教戰:高鈣高鉀這樣吃自保

  • By ♬ K歌之王 ♬
  • 1 年 ago

日本核災區食品解禁在即,醫師警告輻射物質恐致骨癌!學會林杰樑團隊的礦物質飲食自保法,公開必吃15種高鈣鉀食物清單,教你聰明避風險。

Tags: 健康風險 台灣養生 抗癌飲食

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