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健康保養
驚人研究！維生素D讓乳癌風險暴跌80％，權威醫師教你3招輕鬆補足
最新研究證實：血液維生素D濃度達60ng/ml，乳癌風險狂降80%！台灣醫師曝3種日常補充法，從曬太陽時機到食物選擇全解析，教你用「陽光維他命」打造抗癌體質。
標籤 台灣養生
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膳食營養
香蕉配芭樂！10大助眠神隊友讓你一覺到天亮
睡前吃錯食物害你整晚數羊？營養師認證10種助眠食材大公開！從香蕉、芭樂到黑巧克力，吃對營養素幫你甩開失眠，打造黃金睡眠品質。
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健康保養
馬桶沖水竟噴病毒霧！台大醫警告：蓋馬桶蓋＋４招保命缺一不可
最新研究發現新冠病毒可能透過糞口傳播！醫師驚曝沖馬桶不蓋蓋＝吸入病毒霧，台灣家戶必學「蓋蓋沖水＋酒精消毒＋漂白水防護」完整攻略，洗手關鍵30秒這樣做才有效！
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醫護病症
懷疑中招怎麼辦？全台167家新冠肺炎篩檢醫院地圖大公開
台灣境外移入案例激增，若出現症狀該去哪篩檢？疾管署公開167家第一線採檢院所＋50家重度收治醫院分流機制，手機定位快速查附近站點，避免跑錯醫院被退貨！
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生活智識
開運竹綁紅帶才有效！6招風水盆栽秘訣，防漏財還能招好運
開運竹綁紅帶是基本！精選6種風水盆栽擺放技巧，鳳梨花旺家運、黃金葛擋漏財。台灣老師傅親授位置禁忌，用對方法讓財運翻倍，居家招好運超簡單！
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健康保養
保健食品挑到頭痛？營養學專家破解安心選購3大關鍵
50%消費者最在意成分與品牌！營養學家公開挑選保健食品的科學原則，SNQ國家認證把關細節全解析。避開地雷這樣選，小資族也能買對不吃虧。
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膳食營養
素食者必看！6大超強補鐵食物＋2招吸收秘訣，沒吃肉照樣氣色紅潤
素食者也能高效補鐵！營養師推薦6種植物性鐵質來源，搭配維他命C食用、避開茶咖啡，輕鬆遠離貧血困擾～
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生活智識
初五迎財神必做清單！照這樣拜錢潮滾滾來，開市旺整年
初五開工必看！詳細解析拜五路財神正確步驟、必備供品象徵意義、老闆親唸吉祥話範本，還有各行業祖師爺小知識。拜對方法，助你生意興隆、升官發財，龍年好運擋不住！
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膳食營養
打完新冠疫苗這樣吃！營養師曝5類食物提升保護力，5大地雷千萬別踩
打完疫苗怎麼吃最有效？營養師揭密5類抗發炎食物強化保護力，5種壞習慣讓效果打折！台灣當季食材推薦＋生活作息重點一次看，幫助你建立黃金免疫力！
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健康保養
春天養肝黃金期！中醫親授3招提升代謝、遠離婦科問題
春天是養肝最佳時機！中醫教你順應節氣調理體質，透過簡單生活習慣＋飲食秘訣，有效提升代謝力、預防婦科困擾。走春竟是天然補藥？完整養肝攻略大公開！