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膳食營養
實測驚人！湯匙喝拉麵湯竟多吞7倍油 醫師曝「這招」輕鬆濾油
日本實驗驚見用湯匙喝拉麵湯會多喝進7倍油脂！醫師教你正確喝湯技巧，嘴唇就是天然濾網，享受美味不怕胖。#健康飲食
標籤 台灣養生
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健康保養
青壯族罹癌率翻倍！醫揭恐怖真相：台灣人每年喝下整罐農藥
30年來台灣青壯年罹癌率暴增1倍！醫師曝關鍵：每人每年喝掉1罐農藥，環境汙染成隱形殺手。營養師教3招自保飲食法，遠離癌症威脅。
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健康保養
大腿少1公分，糖尿病風險飆9%！每天3分鐘抬腳畫圈降血糖
韓國研究驚人發現：大腿腿圍每少1公分，糖尿病風險暴增9%！教你用辦公室椅子每天3分鐘練大腿肌，提升70%葡萄糖代謝力，久坐族必學的懶人降血糖秘技！
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膳食營養
肝苦誰人知！日醫激推「這招」吃蕎麥麵神救援，免戒酒也能甩脂肪肝
台灣每3人就有1人脂肪肝！日本醫師揭密免戒酒改善術：改吃蕎麥麵配關鍵吃法，獨家蘆丁+膽鹼雙效護肝，加碼超商就能搞定的菇蕎麥湯麵食譜大公開！
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生活智識
房子送逆子能討回？專家曝3招自保！贈屋反悔全攻略
長輩贈屋給子女卻遭棄養？房產專家解析民法三大撤銷要件，教你守住老本！附真實案例與法律實務建議，早懂這些不吃虧。
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醫護病症
27歲韓星也中鏢！鼻咽癌年輕化 醫曝「4大身體警訊」別當感冒
金宇彬27歲罹鼻咽癌震驚演藝圈！台灣醫師臨床收治過18歲患者，提醒鼻涕帶血、單側耳悶、頸部腫塊、頭痛複視是關鍵警訊，早期發現治癒率達9成！
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膳食營養
中秋文旦熱量炸彈！一顆=兩碗白飯，營養師教你安心吃柚3秘訣
中秋節文旦熱量驚人，一顆直逼兩碗白飯！台北市營養師揭開柚子甜度陷阱，教你3招健康吃柚不發胖。維生素C這樣攝取最聰明，還有超實用熱量換算表～
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健康保養
口罩告急免驚！醫師親授「3招復活術」：當年SARS靠這招撐過1個月
口罩不夠用怎麼辦？台灣醫師公開當年抗SARS的實戰經驗，教你用烘碗機、紫外線、自然乾燥3招讓口罩安全重生，一般生活防護免煩惱！但醫師強調這只是應急招，有新的還是要換喔。
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生活智識
招財進寶必學！5招接地氣開運法 讓錢包整年飽嘟嘟
不用複雜風水擺陣！台灣人專屬開運5大招，從秘境充電到褲裙招財，達人親授接地氣心法，輕鬆提升財運磁場，讓你整年賺錢像呼吸一樣自然！
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膳食營養
中秋團圓必吃柚子！皮能驅蚊、肉超營養，3招挑出甜到爆汁的極品柚子
中秋柚子不只應景，全身都是寶！柚子皮天然防蚊超有效，果肉高纖維多維生素C抗氧化，教你從果形、重量、顏色3個小地方挑出甜嫩多汁的極品，還分享辭水秘訣和健康吃法，讓你過節吃得吉祥又養生。