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標籤 台灣養生

Categories: 健康保養

綠花椰菜成護眼神隊!眼科權威林逸民:每天一盤,眼睛用到100歲

  • By 熱血廢宅
  • 9 個月 ago

留美30年眼科權威大公開!從眼睛揪出甲狀腺、膽固醇問題,獨門護眼三招:抗藍光眼鏡這樣戴、每天走路1小時+必吃「綠花椰菜沙拉」,上班族也能輕鬆養出鷹眼!

Tags: 中醫養生 健康飲食 台灣養生
Categories: 健康保養

喉嚨顧得好,免疫力沒煩惱!醫師私房『晨光飲』大公開

  • By 洨當家
  • 9 個月 ago

日本呼吸科醫師大谷義夫獨家分享!每天一杯特製蔬果飲,強化呼吸肌群、提升肺活量,還能增強咳嗽防禦力,幫你的喉嚨和肺臟一起減齡!

Tags: 健康早餐 健康飲食 免疫力提升
Categories: 健康保養

驚人排毒力!檸檬汁混搭橄欖油,王明勇親授6日養肝奇招

  • By 鍵盤小廚神
  • 9 個月 ago

台灣養生專家王明勇獨家公開「6日養肝法」,教你用檸檬汁+橄欖油沖洗肝毒!完整飲食階段解析、天然排毒茶配方,輕鬆重建肝臟健康,擺脫環境荷爾蒙威脅。

Tags: 健康習慣 台灣養生 天然療法
Categories: 膳食營養

過貓吃多會致癌?營養師破解迷思:這樣煮安心又營養

  • By 吃土少女
  • 9 個月 ago

網傳吃過貓會致癌?營養師破解迷思!公開安全煮法與營養價值,教你避開風險安心享用台灣夏季野菜。

Tags: 健康飲食 台灣養生 營養師建議
Categories: 生活智識

吳姍儒開炮!孕婦喝冰飲被路人教訓:懷胎不是坐牢!

  • By 廢文產生器
  • 9 個月 ago

Sandy吳姍儒挺孕肚怒嗆路人干涉飲食自由!1500字解析孕婦為何需要「吃自由」,醫師證實:好心情比禁忌更重要。

Tags: 健康飲食 台灣養生 女性健康
Categories: 生活智識

救命必看!除濕機這樣用才安全又省電,達人親授5招遠離自燃風險

  • By 深夜咖啡因
  • 9 個月 ago

寒流來襲濕氣爆表,除濕機使用不當恐釀災!達人揭密5大安全守則+省電實用技巧,快檢查家中機型是否在瑕疵名單內,守護家人安全就靠這篇!

Tags: 健康風險 台灣養生 居家保健
Categories: 醫護病症

聯亞疫苗二期解盲震撼公開!抗Delta變種效力驚人,不良反應全解析,台灣防疫新希望

  • By 港都夜雨
  • 9 個月 ago

聯亞新冠疫苗二期解盲數據正式公開!對抗印度Delta變種病毒效力不減,不良反應數據完整揭露,台灣第二支國產疫苗即將申請EUA,全民防疫再添利器。

Tags: 健康風險 免疫力提升 台灣養生
Categories: 健康保養

肺腺癌悄無聲息!這3類食物幫你築起防癌護城河

  • By 軟爛草莓族
  • 9 個月 ago

肺腺癌初期難察覺?營養師曝3類食物自保秘訣!白色十字花科、深綠蔬菜、茄科蔬果這樣吃,提升免疫力、清除自由基,遠離台灣頭號癌症殺手。不抽菸也要注意!

Tags: 健康飲食 免疫力提升 台灣養生
Categories: 膳食營養

芒果真係有毒?營養師揭密過敏真相,這幾種人千萬要小心!

  • By 北漂青年
  • 9 個月 ago

芒果香甜卻讓某些人皮膚癢?營養師解析過敏真相與實用對策,包含敏感族群注意事項、安全處理技巧及創意食譜,讓你安心享受夏日美味!

Tags: 健康飲食 台灣養生 營養補充
Categories: 膳食營養

水果吃錯反傷肝?營養師驚曝:這種「健康陷阱」台灣人最常踩!

  • By 煞氣a小明
  • 9 個月 ago

你以為吃水果一定護肝?錯了!醫師揭密高糖水果竟是脂肪肝元兇。養肝關鍵在「蔬菜>水果」比例+優質蛋白質,避開紅肉地雷,這樣吃才真正減輕肝臟負擔!

Tags: 代謝提升 健康飲食指南 台灣養生

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