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健康保養
檸檬連皮吃，抗肥回春一次滿足！中醫師激推2吃法
檸檬連皮吃才夠力！維生素C抗肥胖131%，檸檬皮多酚激增「長壽荷爾蒙」燃脂護血管。蜂蜜漬檸檬、檸檬醋2道懶人食譜，養顏美容、預防三高一次到位，台灣當季養生必學！
標籤 台灣養生
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健康保養
秋日養生首選！桂花不只飄香還能治咳潤肺，中醫獨家食譜大公開
秋燥來襲！中醫推薦桂花養生秘訣，自製銀耳桂花凍潤肺、桂花蜂蜜飲暖胃，兩款簡單食譜改善咳嗽與腸胃不適，台灣當季食材輕鬆對抗秋季乾燥。
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膳食營養
鯖魚超強營養公開！一匙鹽巴神奇去腥法 專家教你挑選3秘訣
鯖魚竟是Omega3冠軍魚！EPA含量打敗鮪魚，重金屬風險低。營養師公開挑選3訣竅＋料理前必學「鹽巴神招」徹底去腥味，平價魚變身五星級美味！
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醫護病症
67歲音樂人李坤城大腸癌逝！爺孫戀十年成追憶，台灣腸癌發生率全球第一的真相
金曲作詞人李坤城大腸癌病逝震驚台灣！醫師揭密台灣腸癌發生率世界第一的關鍵原因：飲食西化＋纖維不足。教你從日常飲食防腸癌，守護腸道健康必知攻略。
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生活智識
餐桌救星！5種醬汁污漬急救術 小黃瓜竟能KO油漬
醬油、紅酒、咖哩沾到衣服別崩潰！達人親授超商小物急救術，氣泡水拍打、小黃瓜去油超神奇，曬太陽還能分解咖哩漬，5招讓白衣瞬間潔白如新，再也不怕吃飯弄髒心愛衣服！
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醫護病症
致命八腳怪來襲！新布尼亞病毒釀7死，台灣山區活動必學4招自保
中國爆發新布尼亞病毒已62例確診7死，台灣去年出現首例！疾管署警告蜱蟲叮咬可能人傳人，公開4招防病守則。夏季戶外活動必看自保關鍵技巧。
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健康保養
春天總是想睡又沒力？中醫親授4招排濕抗睏術，讓你整天精神飽滿！
春天老是昏昏欲睡？原來是體內濕濁作怪！中醫師教你用艾葉泡腳、調整飲食、簡易運動和養生湯品，徹底擺脫春睏魔咒，連台灣潮濕氣候都不怕！立即學起來～
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膳食營養
癌細胞最愛這張嘴！4種飲食地雷別踩，當心吃出癌症大麻煩
熱湯、燒烤、高鹽醃漬物...這些台灣人日常美食竟是癌細胞溫床！醫師警告：4種吃出來的癌症正悄悄找上門，不改掉這些飲食習慣，當心把身體養成癌症候選人！
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健康保養
濕熱體質惹禍！夏季濕疹大爆發，中醫教你從根本斷濕毒
濕熱體質在悶熱夏天易誘發濕疹，手腳起水泡、癢到睡不著？中醫師親解日常調理關鍵，從飲食禁忌到體質改善，徹底擺脫濕疹糾纏！
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醫護病症
默克口服藥領軍！2022抗疫5大新招：口服藥、鼻噴劑全解析
默克口服藥molnupiravir受矚目！醫師詳解5類抗疫新武器：口服疫苗、抗病毒藥、鼻噴劑全解析。台灣研發進度、各國臨床數據一次看，終結疫情現曙光！