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膳食營養
糙米加一匙神物！營養激增2倍、怪味全消失 連醫師都驚呼的神級煮法
日本醫學博士大推！煮糙米加優格竟能讓營養翻倍？解決消化不良還讓GABA激增，口感軟Q更好入口，養生族必學的懶人煮飯術！
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健康保養
秋老虎發威！濕疹癢到睡不著？中醫師5招體內除濕術
秋天濕疹大爆發？中醫師破解「越除濕越嚴重」迷思！教你從戒冰飲、調整睡眠、正確洗澡到飲食禁忌，5招從體內根除濕氣，告別紅腫癢，養出穩定好膚質～
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膳食營養
高麗菜芯挖掉塞紙巾！11種蔬菜保鮮神技 婆婆媽媽都說超實用
高麗菜芯挖掉塞濕紙巾、豆芽菜泡水保存？11招超強台灣家常蔬菜保鮮術大公開！學起來讓菜價貴也不怕，輕鬆延長美味、省錢不浪費，冰箱管理變超簡單～
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膳食營養
大餐救星！隔天狂喝這碗白蘿蔔蔬菜湯，瘦身兼修復腸胃
聚餐暴食後腸胃超負擔？專家激推「白蘿蔔蔬菜湯」神救援！低熱量高酵素，排出多餘鹽分＋分解油脂，幫腸道大掃除還能暖暖過冬，懶人食譜大公開！
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醫護病症
檳榔止痛害了她！彰化婦人牙齦腫塊誤信偏方，口腔潰爛才知四期癌
53歲陳姓婦人牙齦腫痛，誤信吃檳榔可止痛，結果腫塊潰爛才知是口腔癌四期！醫師驚見癌細胞侵蝕骨頭。完整故事揭延誤就醫慘痛教訓，並解析口腔癌早期必警覺的６大症狀，台灣人必看！
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膳食營養
腸壽秘訣公開！大腸癌15年蟬聯癌症榜首 營養師激推「這碗神粥」養出黃金腸道
台灣每4分19秒就有一人罹癌！大腸癌連15年居冠，營養師揭關鍵保腸策略：少吃3大地雷、必學高纖雙菇燕麥粥食譜，用一碗粥提升腸道抗氧化力，防癌更給力！
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醫護病症
屈公病疫情延燒！雙北淪陷，關節痛到彎腰警訊不可輕忽
屈公病疫情雙北拉警報！最新案例攻陷台北萬華、新北中和。關節劇痛、持續倦怠是警訊，病媒蚊叮咬就中鏢。疾管署教戰「巡倒清刷」四字訣防蚊孳生，外出防蚊必做關鍵步驟，完整懶人包一次看懂！
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醫護病症
水果吃多三酸甘油脂會飆？醫師驚人發現：這3種人千萬要忌口！
醫師破解水果迷思！研究證實一般人吃水果降21%三酸甘油脂，但「這類患者」吃多腰圍血糖全失控。每日該吃幾份？關鍵數字大公開！
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醫護病症
口罩地圖秒查攻略！全台藥局庫存即時更新，不怕白跑超貼心
免塞車查口罩庫存！用《早安健康》系統秒查附近藥局成人口罩、兒童口罩存量，搭配顏色標籤超直覺。健保卡補辦、外籍購買QA一次看，防疫不漏接！
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膳食營養
海苔葉酸含量狂勝毛豆6倍！防腸癌必吃「黑金寶貝」
驚人發現！台灣腸癌發生率全球第一，營養師急推「葉酸黑金」：含量是毛豆6倍，每日吃手掌大就能修復基因、斬斷癌細胞，搭配這類食物效果再升級！