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膳食營養
免疫力最強守護神！營養師親授「這樣喝水、吃蛋白質」打造病毒防護盾
營養師破解免疫力關鍵！教你精準計算每日蛋白質、水量攝取，搭配必吃3大類食物，用天然飲食打造身體防護網，對抗病毒入侵超簡單！
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生活智識
別讓垃圾車拒收！7大居家廢棄物處理全攻略，丟錯當心噴6千
棉被雨傘直接丟？碎玻璃要回收？台灣垃圾清運潛規則一次懂！7類易錯廢棄物處理法+避免罰款技巧，大掃除必看攻略！
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醫護病症
出國玩突掛病號別慌！健保核退密技大公開 這幾種急症最高可領回6796元/日
國外就醫費用健保能部分退費！急性腹瀉、呼吸困難等急重症才符合資格，必備4文件缺一不可。門診核退上限1159元/次，住院6796元/日，帶藥出國攻略一次看。
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健康保養
抗癌10大黃金守則！醫曝關鍵：做到這點讓癌細胞自己凋亡
台灣醫學專家公開10招科學抗癌秘訣！從控制體重、戒除菸酒檳榔到天然飲食，教你用生活習慣讓癌細胞凋亡。
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醫護病症
台灣健保神救援！發燒台商返國驚見帳單：在美國這筆錢能買一輛車
美國女子確診新冠肺炎收到百萬帳單，台灣台商同樣確診竟只付千元！重症醫揭密：台灣VVVIP級防疫讓世界驚呆，全民健保才是真護國神山！
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健康保養
體內排毒順暢了，肌膚自然透亮年輕！每天10分鐘瑜伽幫你清垃圾
現代人壞習慣讓身體堆滿毒素！原來排毒是24小時在進行？3招超簡單瑜伽動作直接按摩內臟、促進循環，腸道順了皮膚就發亮，連便秘都改善！搭配早晨一杯神奇飲品效果更好喔～
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膳食營養
廚房神隊友！芥花油真有毒？台大教授破解謠言：挑對油煎煮炒炸萬用又顧心臟
芥花油被傳有毒是誤會！台大孫璐西教授說分明：它和有毒菜籽油不同，Omega-9含量超高、發煙點近240度，煎煮炒炸都OK，學會3招挑選技巧，婆婆媽媽輕鬆顧全家健康！
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醫護病症
過年忍尿忍到見血！醫師急喊：這幾種人再憋恐中風
過年塞車憋尿竟憋出血尿！醫師警告：長時間忍尿不只傷膀胱，更可能引爆尿道炎、腎損傷，甚至讓三高族群中風風險飆升。年節追劇打牌族必看保命守則！
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膳食營養
病從口入！3大癌王最怕你吃這些：營養師曝「抗癌三寶」這樣吃最有效
高油脂、加工肉品、發霉食物竟是癌症推手！營養師揭密蔥薑蒜「抗癌三寶」正確吃法，6大防癌食物清單今天就能開始，教你避開餐桌上的致癌地雷。
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美體減重
超燃脂！生薑綠茶這樣喝，暖身甩肉養出女神曲線
天冷喝這個！生薑綠茶雙效燃脂，促進循環+提升代謝，幫你甩開虛胖、養出緊實曲線。手腳冰冷女孩必學，溫和瘦身不傷身～