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健康保養
油切茶＋特效4穴道！中醫教你過年大吃不怕脹氣、胃痛、消化不良
過年大餐後胃脹、肚子痛？中醫推薦自製油切茶配方＋4個特效穴道按摩法，消脹氣、助消化超有感！天然中藥材在家簡單做，過年大吃也不怕腸胃抗議。
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膳食營養
腸胃救星！1碗超簡單排毒湯 熬夜應酬後幫你「清腸胃」
年末聚餐爆食腸胃卡卡？台灣人必學「懶人排毒湯」！白蘿蔔＋豆腐＋薑的神組合，15分鐘搞定。營養師認證：解脹氣、加速代謝、修復肝臟，熱量不到200卡！文末附零失敗技巧。
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生活智識
省水必看！淋浴15分鐘居然比泡澡更耗水？台灣人最該知道的7大省水真相
台灣竟是全球第19缺水國！破解淋浴省水迷思，馬桶放寶特瓶真的有效？日本主婦親授「關水龍頭時機」、泡澡水再利用3技巧，每天輕鬆省下30%用水量！
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醫護病症
快篩試劑開賣倒數！羅氏首批6/20抵台，陽性後SOP一張圖看懂
羅氏家用快篩6/20正式抵台！本文詳解使用步驟、準確率數據，並整理指揮中心「快篩陽性處理流程圖」。懶人包一次看懂購買管道、價格策略及後續PCR篩檢SOP，全民防疫必備指南！
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體育鍛鍊
小分子活性肽：植物力量打造鋼鐵肌！30歲後不流失的關鍵解密
過了30歲肌肉流失加速？植物性小分子活性胜肽+玻尿酸的黃金組合，讓你不只增肌更潤滑關節！上班族、銀髮族都該知道的無負擔保養術。
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醫護病症
防癌險挑錯白花錢！專家曝5大雷區 你的保單能抗新療法嗎？
空污時代癌症險怎麼買？專家揭傳統保單3大漏洞，5重點檢視你的保障夠不夠力！標靶藥物、門診治療理賠眉角一次看，別讓保單變廢紙。
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膳食營養
驚人發現！胡蘿蔔防肺癌效果達42％ 醫師警告「這類人」吃錯反增風險
英國最新研究：狂吃胡蘿蔔可降42%肺癌風險！肺腺癌防護力更高達66%，但醫師警告老菸槍用「這方式」補充反增致癌率。營養師加碼公開黃金吃法，教你吃進滿滿抗病力！
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醫護病症
胃鏡揪出息肉先別慌！醫師破解3大類型處理關鍵
照胃鏡發現胃息肉別急著嚇自己！醫師解析90%屬良性，但「這種」息肉易癌變必切除。搞懂3大類型處理方式、預防關鍵，胃息肉追蹤全攻略一次看！
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膳食營養
金瓜抗氧力大爆發！烤出護眼黃金營養，營養師親授「鎖住營養」關鍵吃法
營養師大推烤南瓜吃法！完整保留β胡蘿蔔素、玉米黃素等護眼抗老營養，簡單淋油烤出金黃美味，抗氧化效果更加乘～
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醫護病症
腸道裡的小山丘！八成腸癌是「它」養大的
台灣人最該警惕的腸道危機！醫師警告：八成大腸癌從息肉開始長大。哪些息肉必切？如何阻斷癌變之路？胃腸鏡追蹤黃金期一次看懂。