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膳食營養
腸壽秘訣公開！大腸癌15年蟬聯癌症榜首 營養師激推「這碗神粥」養出黃金腸道
台灣每4分19秒就有一人罹癌！大腸癌連15年居冠，營養師揭關鍵保腸策略：少吃3大地雷、必學高纖雙菇燕麥粥食譜，用一碗粥提升腸道抗氧化力，防癌更給力！
標籤 台灣養生
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醫護病症
屈公病疫情延燒！雙北淪陷，關節痛到彎腰警訊不可輕忽
屈公病疫情雙北拉警報！最新案例攻陷台北萬華、新北中和。關節劇痛、持續倦怠是警訊，病媒蚊叮咬就中鏢。疾管署教戰「巡倒清刷」四字訣防蚊孳生，外出防蚊必做關鍵步驟，完整懶人包一次看懂！
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醫護病症
水果吃多三酸甘油脂會飆？醫師驚人發現：這3種人千萬要忌口！
醫師破解水果迷思！研究證實一般人吃水果降21%三酸甘油脂，但「這類患者」吃多腰圍血糖全失控。每日該吃幾份？關鍵數字大公開！
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醫護病症
口罩地圖秒查攻略！全台藥局庫存即時更新，不怕白跑超貼心
免塞車查口罩庫存！用《早安健康》系統秒查附近藥局成人口罩、兒童口罩存量，搭配顏色標籤超直覺。健保卡補辦、外籍購買QA一次看，防疫不漏接！
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膳食營養
海苔葉酸含量狂勝毛豆6倍！防腸癌必吃「黑金寶貝」
驚人發現！台灣腸癌發生率全球第一，營養師急推「葉酸黑金」：含量是毛豆6倍，每日吃手掌大就能修復基因、斬斷癌細胞，搭配這類食物效果再升級！
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膳食營養
實測驚人！湯匙喝拉麵湯竟多吞7倍油 醫師曝「這招」輕鬆濾油
日本實驗驚見用湯匙喝拉麵湯會多喝進7倍油脂！醫師教你正確喝湯技巧，嘴唇就是天然濾網，享受美味不怕胖。#健康飲食
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健康保養
青壯族罹癌率翻倍！醫揭恐怖真相：台灣人每年喝下整罐農藥
30年來台灣青壯年罹癌率暴增1倍！醫師曝關鍵：每人每年喝掉1罐農藥，環境汙染成隱形殺手。營養師教3招自保飲食法，遠離癌症威脅。
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健康保養
大腿少1公分，糖尿病風險飆9%！每天3分鐘抬腳畫圈降血糖
韓國研究驚人發現：大腿腿圍每少1公分，糖尿病風險暴增9%！教你用辦公室椅子每天3分鐘練大腿肌，提升70%葡萄糖代謝力，久坐族必學的懶人降血糖秘技！
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膳食營養
肝苦誰人知！日醫激推「這招」吃蕎麥麵神救援，免戒酒也能甩脂肪肝
台灣每3人就有1人脂肪肝！日本醫師揭密免戒酒改善術：改吃蕎麥麵配關鍵吃法，獨家蘆丁+膽鹼雙效護肝，加碼超商就能搞定的菇蕎麥湯麵食譜大公開！
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生活智識
房子送逆子能討回？專家曝3招自保！贈屋反悔全攻略
長輩贈屋給子女卻遭棄養？房產專家解析民法三大撤銷要件，教你守住老本！附真實案例與法律實務建議，早懂這些不吃虧。