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健康保養
體內排毒順暢了，肌膚自然透亮年輕！每天10分鐘瑜伽幫你清垃圾
現代人壞習慣讓身體堆滿毒素！原來排毒是24小時在進行？3招超簡單瑜伽動作直接按摩內臟、促進循環，腸道順了皮膚就發亮，連便秘都改善！搭配早晨一杯神奇飲品效果更好喔～
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膳食營養
廚房神隊友！芥花油真有毒？台大教授破解謠言：挑對油煎煮炒炸萬用又顧心臟
芥花油被傳有毒是誤會！台大孫璐西教授說分明：它和有毒菜籽油不同，Omega-9含量超高、發煙點近240度，煎煮炒炸都OK，學會3招挑選技巧，婆婆媽媽輕鬆顧全家健康！
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醫護病症
過年忍尿忍到見血！醫師急喊：這幾種人再憋恐中風
過年塞車憋尿竟憋出血尿！醫師警告：長時間忍尿不只傷膀胱，更可能引爆尿道炎、腎損傷，甚至讓三高族群中風風險飆升。年節追劇打牌族必看保命守則！
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膳食營養
病從口入！3大癌王最怕你吃這些：營養師曝「抗癌三寶」這樣吃最有效
高油脂、加工肉品、發霉食物竟是癌症推手！營養師揭密蔥薑蒜「抗癌三寶」正確吃法，6大防癌食物清單今天就能開始，教你避開餐桌上的致癌地雷。
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美體減重
超燃脂！生薑綠茶這樣喝，暖身甩肉養出女神曲線
天冷喝這個！生薑綠茶雙效燃脂，促進循環+提升代謝，幫你甩開虛胖、養出緊實曲線。手腳冰冷女孩必學，溫和瘦身不傷身～
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健康保養
按這3穴道！痔瘡bye-bye超有感 台灣醫師認證有效
86%台灣人有痔瘡困擾！成大醫院統計驚人數據，免開刀自救法大公開。直腸外科醫師+日本指壓大師聯手教3個神奇穴道，泡澡時按效果加倍，排便順暢還能止痛，居家預防超簡單！
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膳食營養
抗癌千金菜！台灣萵苣解密：低卡少農藥，烤肉必備的防癌神器
台灣雲林麥寮萵苣專區大揭密！農委會認證的少農藥抗癌蔬菜，每100克僅12大卡。獨家解析萵苣素如何分解烤肉致癌物，還有耐熱品種培育故事。主婦必學挑選三招，做沙拉從此更安心！
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膳食營養
綾瀨遙的蒟蒻奇蹟！月甩6kg不餓肚3秘訣 降膽固醇又排毒
日本女神綾瀨遙靠蒟蒻1個月狠甩6.8kg！營養師公開3招無痛吃法：飯前這樣吃、替換澱粉、零食選擇技巧，降膽固醇又清腸道，瘦身不復胖秘訣大公開！
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生活智識
鬼月發財秘笈曝光！農曆七月「補財庫」超靈驗撇步，做對旺整年
農曆七月不只祭拜好兄弟，更是年度最佳補財庫時機！完整解析中元節換錢母秘訣、12生肖運勢與禁忌。教你用土地公黑虎大將軍招財，錯過這天等明年，保平安避小人就看這篇！
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生活智識
強制險理賠全攻略！不只醫療費，連看護、接送都能申請？
台灣車主必看！強制險理賠範圍超乎想像，不只醫療費用，連看護費、接送費都能申請。完整解析車禍處理SOP、必備文件及隱藏理賠項目，讓你的權益不漏接！