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膳食營養
週末加菜吃這味！醫揭驚人數據：每週兩餐魚，血管年輕10年
日本研究實錘！每週吃魚兩次，心肌梗塞風險直降6成。營養師揭最佳吃魚時機、份量及台灣常見魚種EPA含量比較，讓血管逆齡生長不求人！
標籤 台灣養生
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醫護病症
農夫手腕驚現6cm黴菌巨瘤！醫曝「4類人」擠膿恐致命
花蓮農夫小傷口忽略治療，8個月後手腕爆6cm黴菌腫塊！醫師揭「糖尿病、慢性病患者」千萬別自行擠膿，嚴重感染恐致命。完整防護指南一次看。
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健康保養
口罩痘大崩潰！中醫抗痘茶＋穴道秘訣拯救爛臉危機
夏日口罩悶出滿臉痘？中醫枇杷茶配方大公開！搭配曲池穴按摩技巧，從體內清熱排毒。通勤族小美實證三週消痘不復發，醫師加碼飲食禁忌&保養關鍵，還你乾淨素顏不怕摘口罩～
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美體減重
楊丞琳親授「毛豆減重餐」吃出仙女體態！加碼4大凍齡秘訣連脖子都零細紋
楊丞琳公開獨家減重餐，毛豆竟成關鍵角色！營養師認證4大神奇功效，同場加碼「毛巾比排水溝髒」驚人真相，素顏運動、寢具清潔訣竅全解析，跟著做你也能凍齡。
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膳食營養
新北國小營養午餐漲11元！家長竟鼓掌叫好的背後秘密
當其他學校調漲3元就頭痛時，這所國小家長卻鼓掌通過11元漲價！從廚餘減少到教學改變，看一頓午餐如何翻轉全校。
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膳食營養
吃出無敵免疫力！營養師曝「8大防護尖兵」藏在你的餐桌裡
病毒來襲別慌張！營養師精選8大免疫力關鍵營養素，從維他命ACE到鋅與Omega-3，手把手教你用菜市場常見食材打造身體防護盾。附台灣當季食物清單與飲食搭配技巧，防疫期間更要吃對吃好！
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生活智識
全台駕駛注意！6月起不讓行人直接噴3600，巷口這動作沒做再加罰1800
6/1起汽車未禮讓行人重罰3600元！視障者加倍，巷口未停車再開罰1800。全台265處科技執法，71%違規暴增數據驚人，別跟荷包過不去！
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膳食營養
豆漿迷思破解！90%基改黃豆下肚？專家揭「安心豆漿」3大關鍵把關
台灣每年進口9成基改黃豆，你喝的豆漿安全嗎？獨家揭露無防腐劑保存13天秘訣！從基改檢測到細菌零容忍，台灣最大豆漿廠用科學實驗破解保存迷思，帶你認識現代化製程如何守住每一瓶營養。
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膳食營養
冰過=寒性？中醫破解迷誤：116種食材屬性大解密，吃對體質才養生！
你以為冰過的食物就是寒性？中醫師親揭關鍵迷思！食物屬性竟與溫度無關，116種食材性味全解析，教你分辨寒熱體質該吃什麼，麻油夏天也能補，荔枝過量反上火，養生從吃對開始！
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膳食營養
天冷吃鍋小心血壓飆！營養師破解高鹽陷阱：3招安心暖胃
冷氣團來襲火鍋季到！營養師踢爆市售湯底包驚人含鹽量，一鍋湯＝整天鹽分上限？學會稀釋技巧、自製低鈉湯頭、聰明選醬料，暖心吃鍋不傷身！