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Categories: 生活智識

冷氣保養神技!10年不壞+空氣超清新,台灣人必學秘笈

  • By 煞氣a小明
  • 6 個月 ago

夏天熱到爆,冷氣是台灣家庭救命神器!學會清洗濾網、活性碳保養秘訣,冷氣多吹10年不壞,空氣品質不卡關。詳細步驟大公開,自己動手超簡單,省錢又健康!

Tags: 健康生活 台灣養生 居家保健
Categories: 膳食營養

達人親授!台灣廚房必學的10大保鮮神技:豆腐泡水、菇類免洗的關鍵理由

  • By 深夜咖啡因
  • 6 個月 ago

台灣主婦必看!達人解密豆腐泡水、菇類千萬別洗的原因,完整收錄豆類/菇類/蔬果保存實戰技巧,延長食材新鮮度的超實用撇步,讓你省錢又吃得更健康!

Tags: 健康飲食 台灣養生 居家保健
Categories: 健康保養

54歲謝祖武凍齡20年!每天1小時「慢跑哲學」曝光 3招抗老+防失智秘訣全公開

  • By 煞氣a小明
  • 6 個月 ago

54歲謝祖武維持63kg體重20年不變!公開晨跑、7分飽飲食秘訣,更用「持續工作」預防失智效法母親教訓。醫師認證運動選擇超關鍵!

Tags: 中醫養生 健康老化 凍齡秘訣
Categories: 健康保養

美魔女攻頂變烤乳豬!醫曝高山防曬四寶缺一不可

  • By 芋頭控❤
  • 6 個月 ago

台中美魔女爬合歡東峰輕忽防曬,雙手肩頸慘變「烤乳豬」!醫師警告高山紫外線比平地強40%,公開防曬四寶清單:選對防曬乳有訣竅,冰敷也有禁忌,不想變紅孩兒必看這篇。

Tags: 台灣養生 夏季保健 癌症預防
Categories: 健康保養

電腦盯整天眼睛快乾掉?4款養眼茶讓你潤到爆!

  • By 芋頭控❤
  • 6 個月 ago

長時間盯電腦眼睛乾到爆?中醫師推薦4款超簡單養眼茶飲,搭配日常護眼密技,從枸杞到菊花茶自製教學,教你對抗3C眼乾澀,讓雙眼水潤一整天!

Tags: 中醫食療 台灣養生 眼睛保健
Categories: 健康保養

校園防疫新利器!德明科大獲贈快篩試劑,校長:就像師生的護身符

  • By 漂泊邊緣人
  • 6 個月 ago

H2U永悅健康捐贈校園快篩試劑,德明科大校長盧秋玲致贈感謝狀稱快篩如同護身符。校方針對住宿生實施快篩結合APP數位管理,強化防疫網,讓師生家長更安心。

Tags: 健康管理 台灣養生 居家保健
Categories: 美體減重

冬天懶得動?5招無痛甩肉秘訣:蛋糕照吃還能瘦!

  • By 煞氣a小明
  • 6 個月 ago

冷到不想運動?這5招科學認證的偷吃步減肥法超神!莫札特音樂能少攝取20%熱量、藍色餐具秒降食慾,開心吃蛋糕反而瘦更快~零飆汗懶人必學!

Tags: 健康瘦身 健康習慣 台灣養生
Categories: 膳食營養

冬至元宵傻傻分不清?搖出來的元宵vs包出來的湯圓,台灣節慶美食大解密

  • By 深夜咖啡因
  • 6 個月 ago

台灣冬至吃湯圓、元宵節吃元宵,但你真的知道差別嗎?傳統搖元宵工法大揭秘!口感、煮法、保存方式全解析,還有熱量提醒喔~

Tags: 健康飲食 台灣養生 腸胃保健
Categories: 生活智識

颱風天衝去看房?專家曝6大關鍵指標,教你挑出超強防颱抗震屋!

  • By 漂泊邊緣人
  • 6 個月 ago

台灣颱風地震超頻繁,買房怎麼挑才能睡得安心?專家教你颱風天看房秘訣+抗震屋挑選重點,從門窗密封到結構設計全解析,再加碼政府防災地圖查詢技巧,守護全家安全!

Tags: 台灣養生 居家保健 居家安全
Categories: 膳食營養

鹹到腫成泡芙人?6招無痛減鹽術,褲子鬆一圈!

  • By 漂泊邊緣人
  • 6 個月 ago

明明吃得少卻還是腫?原來是鹽分惹的禍!教你6招無感減鹽技巧,不用狂喝水也能自然消水腫,褲頭立刻鬆一圈~快看日本教授認證的懶人減鹽法!

Tags: 健康瘦身 台灣養生 消水腫

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