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健康保養
菜市場成防疫破口？譚敦慈三招教你買菜不中鏢！
傳統市場群聚風險高，專家譚敦慈分享「紙箱採購法」、「快狠準挑菜術」及食材消毒關鍵步驟。全台分流措施、即時地圖避人潮攻略，一次看懂安心採買對策！
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醫護病症
驚！鼻孔噴出黑煤渣還飄腐臭味 醫曝竟是黴菌在鼻腔裡「種香菇」
南投55歲婦人左鼻塞還飄腐臭味，就醫驚見鼻腔卡滿黑塊！醫師曝潮濕台灣易發霉，嚴重恐敗血休克。出現單側鼻塞、惡臭濃涕等8症狀快就醫，三高患者更要當心！
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生活智識
2025紅包怎麼包不失禮？過年＆結婚金額行情、禁忌、賀詞全攻略
怕紅包包錯踩雷？2025最新過年孝敬長輩、結婚宴客紅包行情、數字禁忌、賀詞寫法一次看懂！避開4、8地雷，包得體面又招好運，長輩開心、新人滿意全攻略！
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醫護病症
腰背痛別輕忽！阿嬤民俗療法差點害她終身癱瘓
65歲婦人因腰背痛嘗試民俗療法，竟引發腰肌膿瘍險癱瘓！醫師警告：出現發燒、排尿困難速就醫，延誤治療恐敗血症致命。腰肌膿瘍愛找糖尿病腎病族群，別讓偏方誤性命！
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膳食營養
客家鹹湯圓秘訣大公開！爆香三步驟讓香氣直衝天花板
元宵節必學客家鹹湯圓！從磨米漿到爆香訣竅完整解析，紅蔥頭下鍋黃金時機、蝦米處理秘技、肉末炒香關鍵，保證煮出Q彈不破的傳統好滋味，全家團圓就靠這一味！
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膳食營養
胃弱族注意！少量多餐反傷胃，早餐吃對打造黃金體質
胃弱族想少量多餐反傷胃？醫師揭早餐關鍵：調整晚餐時間、避開甜食咖啡因，喝溫湯養胃不寒。打造易瘦體質從晨間第一餐開始！
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健康保養
懶人救星！熱沖冷泡三絕招，青草達人教你用隨手杯泡出療癒茶香
青草達人傳授熱沖、冷泡、懶人杯三種超簡易泡茶法！不用專業茶具，辦公室或睡前都能輕鬆泡出香醇草本茶，台灣在地素材運用技巧大公開，養生族必學妙招。
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膳食營養
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膳食營養
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隔夜菜亞硝酸鹽致癌真相大公開！博士教你用「川燙冷藏法」降50%風險，台灣主婦必學10招安心吃剩菜，營養不流失的關鍵技巧都在這。
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生活智識
別讓孝親費變搖錢樹！律師點破：當父母開口要錢，你該知道的殘酷真相
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