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標籤 台灣養生

Categories: 健康保養

啤酒罐裡的青春殺手!每喝一罐啤酒就讓大腦老2年,喝酒臉紅者癌症風險飆50倍

  • By 躺平族代表
  • 1 週 ago

研究顯示每天一罐啤酒讓大腦老化兩年!喝酒易臉紅者因基因缺陷,肝癌食道癌風險暴增50倍。醫師警告:47%台灣人其實不該碰酒。

Tags: 健康風險 台灣養生 癌症預防
Categories: 生活智識

2025蛇年必看!犯太歲生肖避災全攻略:安太歲時間、禁忌與轉運秘招

  • By 喵星人の僕
  • 1 週 ago

2025蛇年犯太歲生肖豬虎猴蛇必看!完整解析安太歲時間、費用與禁忌,提供線上/廟宇/DIY安太歲步驟,分享穿紅、沖喜等轉運秘招,助你化解太歲煞氣,整年順遂平安!

Tags: 健康養生 台灣養生 居家保健
Categories: 生活智識

無尾巷卡運、壁刀煞傷身?老師傅親授免搬家化解絕招!

  • By 溫泉♨蛋半熟
  • 1 週 ago

住在無尾巷真的翻不了身?對到大樓縫隙天天頭痛?台灣風水老師傅破解3大居家煞氣!不用敲牆搬家、免動格局,擺對小物就能轉運,真實案例+禁忌指數全解析!

Tags: 健康風險 台灣養生 居家保健
Categories: 美體減重

菇菇瘦身奇蹟!晚餐加這碗,3藝人狂甩25公斤肉

  • By 防疫破口☣️
  • 2 週 ago

懶人瘦身必學!日本實測晚餐加200g菇類,3個月甩肉10公斤。低卡高纖還能排毒,連便祕都順了!附超簡單三色菇菇湯食譜,吃飽照樣瘦~

Tags: 代謝提升 健康瘦身 台灣養生
Categories: 健康保養

阿娘喂!攤開手心看「高血壓紋」,這幾條線會偷偷告密你的血壓危機

  • By 廢文產生器
  • 2 週 ago

手心暗藏健康密碼!無名指下兩條平行線、生命線異常延伸、掌心紅吱吱...這些掌紋特徵可能是高血壓警訊。中醫師教你簡易自我觀察法與日常保養訣竅,快攤開手掌檢查!

Tags: 中醫調理 健康檢查 健康警訊
Categories: 膳食營養

杏仁奶vs杏仁茶喝對了嗎?營養師破解潤肺減肥補鈣關鍵差異!

  • By 輻射冷卻
  • 2 週 ago

杏仁奶和杏仁茶到底差在哪?營養師從原料、功效到口感完整解析!想潤肺止咳還是減肥補鈣?選錯等於白喝,台灣人最常搞混的養生陷阱一次說清楚!

Tags: 中醫養生 健康瘦身 健康飲食
Categories: 醫護病症

吃飽就想拉?醫師破解「胃腸反射」迷思:這7種大便狀況快就醫!

  • By 風城遊俠
  • 2 週 ago

剛吃飽就跑廁所正常嗎?醫師詳解4大原因,揭密「胃結腸反射」機制!特別提醒7種危險症狀:大便帶血、變細、又黑又臭...可能是腸道警訊,別輕忽!

Tags: 健康警訊 台灣養生 大腸癌預防
Categories: 健康保養

台灣薑薑好!5種薑對症吃法大公開 止咳、潤肺、消水腫超有效

  • By ฅ^•ﻌ•^ฅ
  • 2 週 ago

台灣五大好薑產地大解密!中醫師教你對症吃薑止咳、潤肺、消水腫,5種體質要小心,一年四季這樣吃薑最養生,平民食材變身健康法寶!

Tags: 中醫養生 健康飲食 台灣養生
Categories: 膳食營養

驚!這5種「台灣之光」美食竟在偷吃你的腎!醫警告:再愛吃恐洗腎

  • By 拿鐵不加糖
  • 2 週 ago

台灣每9人就有1人腎臟出問題!珍珠奶茶、拉麵這些國民美食竟是隱形殺手?腎臟科醫師揭密5大傷腎魔王,教你避開地雷吃法,守住你的腎臟存款!

Tags: 健康飲食 台灣養生 慢性病預防
Categories: 健康保養

空污來襲別慌張!譚敦慈親授口罩挑選5秘訣,還有比戴口罩更重要的防護招數

  • By 深夜咖啡因
  • 3 週 ago

台灣空污季來襲,林口長庚毒物科護理師譚敦慈教你挑對口罩!布口罩到N95適用時機全解析,更分享比戴口罩更關鍵的PM2.5防護技巧。保護呼吸道必看懶人包~

Tags: 健康習慣 台灣養生 呼吸道保健

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