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健康保養
當心！這杯水正在偷走你的健康：中醫警告３大地雷水千萬別碰
你還在迷信每天8杯水？中醫揭驚人真相：喝錯比不喝更慘！3種水喝多恐傷腎、加速老化，腎臟科醫師教你正確喝水時間與溫度，避開台灣人常見喝水陷阱。
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膳食營養
3個月瘦7公斤不復胖！冠軍主廚親授7招減醣密技＋獨家料理
金牌主廚親身實測！公開3個月瘦7公斤的減醣秘訣與68道美味食譜，健康瘦身不復胖，台灣當季食材輕鬆做～
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醫護病症
眼睛旁長皮蛇恐致失明！醫曝『眼部帶狀疱疹』奪視力3階段警訊
65歲阿嬤熬夜加班後眼周劇痛，竟是帶狀疱疹爬進眼球！醫師警告：病毒入侵三叉神經第一支48小時內未治療，恐引發角膜潰爛、視神經炎，永久失明風險激增⚡️⚡️
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醫護病症
空污隱形殺手！醫生急喊：這2個時段最毒，4個你天天在的致癌角落
台灣空污季來襲！醫生曝早晨7-9點、傍晚5-9點PM2.5最兇猛，廚房、神桌旁...4個你忽略的高危點，戴口罩關鍵時機＋防癌對策一次看懂！
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膳食營養
40歲代謝卡關別崩潰！這5樣「日常神隊友」幫你吃回年輕燃脂力
過了30歲代謝直直落？別怕！營養師認證5種超商就買得到的神隊友食物，紅肉、雞蛋、泡菜、咖啡、牛奶這樣吃，搭配小技巧，輕鬆打造不怕胖的「易瘦體質」，40歲照樣穿回年輕尺碼！
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健康保養
衛生紙丟馬桶會塞爆？專家解密真相：做對這動作竟比丟垃圾桶更衛生
台灣環保署推動衛生紙丟馬桶新觀念！醫師揭細菌危機，業者教分辨紙材質，學會這招廁所不再臭烘烘～
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健康保養
太陽眼鏡顏色深＝防護力強？教授打臉迷思：挑錯更傷眼！
太陽眼鏡顏色深≠防紫外線！教授破解關鍵迷思：抗UV靠「無色塗層」，琥珀色鏡片阻藍光最有效，灰色鏡片開車首選。百元眼鏡防護力不輸名牌，環包式鏡框防護死角！
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健康保養
口罩擋飛沫，它擋懸浮病毒！台灣研發「項鍊空氣清淨機」獲國際認證，呼吸防護再升級
疫情空汙雙重威脅？台灣研發穿戴式清淨機獲國際認證，獨家離子技術打造個人呼吸防護罩，實測去除99.7%冠狀病毒，上班族、銀髮族、過敏兒的隨身防禦新選擇！
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健康保養
新春送禮大轉型！健康養生禮盒正夯，馬可先生教你挑出誠意滿滿好禮
後疫情時代，健康送禮成主流！馬可先生用天然食材打造養生禮盒，掌握四大健康元素，讓新春祝福不只好吃更無負擔，送禮送到心坎裡。
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2022年名字犯太歲？快看你名字有沒有踩雷！湯鎮瑋老師親授化解妙招
2022年哪些名字會犯太歲？湯鎮瑋老師提醒這4類字根最危險！姓名藏虎、蛇、猴、豬字根的人注意，教你4招化解衰運，平安度過虎年～