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生活智識
遮陽傘變烤肉架？4大地雷讓你越撐越黑！
夏天撐傘防曬卻越遮越熱還變黑？醫師曝4大NG地雷：淺色傘、薄材質全中招！挑傘必看「兩大關鍵數字」，選錯等於白撐～快檢查你的傘是否合格！
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膳食營養
鯖魚當藥吃！權威認證：一天一餐這樣煮，7天壞膽固醇直直落
日本醫學博士實證：忙碌上班族免運動、免節食，每天一餐水煮鯖魚罐頭，連續7天壞膽固醇明顯下降！獨家公開保留EPA營養的關鍵煮法，連魚皮湯汁都是護心法寶，適合台灣人的懶人保命術。
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膳食營養
身體發炎好困擾？營養師激推「這杯神飲」：加3種料效果翻倍，抗炎體質輕鬆養！
自由基是發炎元凶！兒茶素被譽為「自由基清道夫」，營養師公開3杯茶黃金飲用法，搭配檸檬、薄荷、醃梅子喝出超強抗炎力。台灣當季食材這樣搭，無痛養成不發炎體質！
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生活智識
觀音媽三大聖日全攻略！求子、改運、轉姻緣必看供品禁忌懶人包
2025觀音菩薩生日/成道日/出家日日期公開！求小孩平安、改運求姻緣供品清單、5大禁忌要注意，全台8間靈驗觀音廟推薦，錯過等一年！
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健康保養
梅雨季必學！薏仁番茄消水腫料理，久坐族三天有感排出濕氣
梅雨季水腫救星！薏仁+小番茄促進代謝，簡單料理排出體內濕氣。日本研究家推薦的溫和配方，久坐辦公室也能輕鬆改善虛寒體質～
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健康保養
家庭PCR時代來臨！台灣防疫再升級，虛擬病房進駐你家
家用PCR檢測機正改變台灣防疫模式！不用跑醫院、老人小孩都能輕鬆操作，15分鐘精準揪出病毒。虛擬病房概念讓居家隔離更安心，科技幫你把關全家健康，防疫新生活這樣做最聰明～
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醫護病症
眼前黑點狂飄別輕忽！飛蚊暴增恐是視網膜剝離前兆，搶救黃金7天錯過恐失明
飛蚊症突然變多、伴隨閃光或視野缺損？當心是視網膜剝離警訊！醫師揭密年輕化關鍵是熬夜、3C用過度，散瞳檢查不能少，錯過7天黃金治療期最慘恐永久失明。
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生活智識
飲料瓶裝漂白水＝家中隱形殺人陷阱！重症醫曝奪命真相
藥局分裝漂白水竟藏致命危機！醫師揭飲料瓶分裝漂白水的三大奪命情境：小孩誤喝、老人錯拿、親友中招。安全存放四步驟＋急救處理關鍵，守護全家安全！
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醫護病症
ICU暖男醫師陳志金：用「醫心」療癒病人與家屬的馬來西亞學霸
來自馬來西亞偏鄉的陳志金醫師，用喪母之痛轉化為醫病溫度。在奇美醫院ICU，他堅持「治癒家屬」的理念，用畫圖溝通、細膩話語，帶你看見重症病房最動人的醫病關係。
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醫護病症
女童耳朵剧痛竟是蟋蟀安家！醫急勸：3種錯誤取蟲法恐傷耳膜
小五女童耳朵痛到爆，檢查驚見蟋蟀卡耳道！醫師曝「搖頭、灌油、掏耳朵」超NG，教你3招安全取蟲法，耳垢太少竟成蟲蟲危機關鍵？耳朵清潔觀念一次看懂。