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標籤 台灣養生

Categories: 健康保養

口罩告急免驚!醫師親授「3招復活術」:當年SARS靠這招撐過1個月

  • By 旅蛙人生
  • 3 個月 ago

口罩不夠用怎麼辦?台灣醫師公開當年抗SARS的實戰經驗,教你用烘碗機、紫外線、自然乾燥3招讓口罩安全重生,一般生活防護免煩惱!但醫師強調這只是應急招,有新的還是要換喔。

Tags: 健康生活 健康養生 免疫力提升
Categories: 生活智識

招財進寶必學!5招接地氣開運法 讓錢包整年飽嘟嘟

  • By 老派文青
  • 3 個月 ago

不用複雜風水擺陣!台灣人專屬開運5大招,從秘境充電到褲裙招財,達人親授接地氣心法,輕鬆提升財運磁場,讓你整年賺錢像呼吸一樣自然!

Tags: 台灣養生 情緒管理 生活習慣
Categories: 膳食營養

中秋團圓必吃柚子!皮能驅蚊、肉超營養,3招挑出甜到爆汁的極品柚子

  • By 島民A
  • 3 個月 ago

中秋柚子不只應景,全身都是寶!柚子皮天然防蚊超有效,果肉高纖維多維生素C抗氧化,教你從果形、重量、顏色3個小地方挑出甜嫩多汁的極品,還分享辭水秘訣和健康吃法,讓你過節吃得吉祥又養生。

Tags: 健康飲食 台灣養生 抗氧化食物
Categories: 健康保養

驚人研究!維生素D讓乳癌風險暴跌80%,權威醫師教你3招輕鬆補足

  • By 文青☕不挑片☕
  • 3 個月 ago

最新研究證實:血液維生素D濃度達60ng/ml,乳癌風險狂降80%!台灣醫師曝3種日常補充法,從曬太陽時機到食物選擇全解析,教你用「陽光維他命」打造抗癌體質。

Tags: 台灣養生 女性健康 營養補充
Categories: 膳食營養

香蕉配芭樂!10大助眠神隊友讓你一覺到天亮

  • By 陽光宅男☀
  • 3 個月 ago

睡前吃錯食物害你整晚數羊?營養師認證10種助眠食材大公開!從香蕉、芭樂到黑巧克力,吃對營養素幫你甩開失眠,打造黃金睡眠品質。

Tags: 健康飲食 台灣養生 失眠改善
Categories: 健康保養

馬桶沖水竟噴病毒霧!台大醫警告:蓋馬桶蓋+4招保命缺一不可

  • By 臺客阿明
  • 3 個月 ago

最新研究發現新冠病毒可能透過糞口傳播!醫師驚曝沖馬桶不蓋蓋=吸入病毒霧,台灣家戶必學「蓋蓋沖水+酒精消毒+漂白水防護」完整攻略,洗手關鍵30秒這樣做才有效!

Tags: 健康習慣 傳染病預防 免疫力提升
Categories: 醫護病症

懷疑中招怎麼辦?全台167家新冠肺炎篩檢醫院地圖大公開

  • By ☯佛系魯蛇
  • 3 個月 ago

台灣境外移入案例激增,若出現症狀該去哪篩檢?疾管署公開167家第一線採檢院所+50家重度收治醫院分流機制,手機定位快速查附近站點,避免跑錯醫院被退貨!

Tags: 健康管理 台灣養生 居家保健
Categories: 生活智識

開運竹綁紅帶才有效!6招風水盆栽秘訣,防漏財還能招好運

  • By ✿花蓮小蜜蜂
  • 3 個月 ago

開運竹綁紅帶是基本!精選6種風水盆栽擺放技巧,鳳梨花旺家運、黃金葛擋漏財。台灣老師傅親授位置禁忌,用對方法讓財運翻倍,居家招好運超簡單!

Tags: 健康養生 台灣養生 居家養生
Categories: 健康保養

保健食品挑到頭痛?營養學專家破解安心選購3大關鍵

  • By 旅蛙人生
  • 4 個月 ago

50%消費者最在意成分與品牌!營養學家公開挑選保健食品的科學原則,SNQ國家認證把關細節全解析。避開地雷這樣選,小資族也能買對不吃虧。

Tags: 健康飲食 健康養生 台灣養生
Categories: 膳食營養

素食者必看!6大超強補鐵食物+2招吸收秘訣,沒吃肉照樣氣色紅潤

  • By 廢到笑國王
  • 4 個月 ago

素食者也能高效補鐵!營養師推薦6種植物性鐵質來源,搭配維他命C食用、避開茶咖啡,輕鬆遠離貧血困擾~

Tags: 健康飲食 台灣養生 女性健康

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