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醫護病症
散光元凶竟是它！划手機背黑鍋多年…眼科醫破解2大迷思
散光九成是天生的！玩電動不會加重度數，眼鏡度數竟不能配到滿？眼科醫師親解兩大關鍵迷思，破除「眼球運動能治散光」的錯誤觀念！
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健康保養
家中這處竟藏過敏炸彈！醫師喘不過氣才發現的黴菌溫床
台灣潮濕氣候讓黴菌成居家隱形殺手！一名醫師長期呼吸困難，追查竟發現黴菌大本營藏在中央空調。黑黴、黃麴黴、青黴不只毀家具更傷身，環毒博士親授8招打造抗霉防護網！
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膳食營養
超狂懶人早餐！酪梨烤蛋降膽固醇又護眼，營養師曝完美吃法
懶人必學「酪梨烤蛋」早餐神作法！營養師大推降膽固醇、護眼睛還整腸，柔軟口感顛覆想像，搭配這些配料天天吃不膩，健康滿分超簡單～
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健康保養
慢跑戴耳機竟遭雷劈奪命！急診醫曝9大保命守則：室內3處比戶外更危險
慢跑遭雷劈奪命震撼案例！急診醫警告：躲室內未必安全，洗澡、靠牆都可能導電。必學9招避雷關鍵，連「30分鐘黃金躲避時間」你都做錯了嗎？
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醫護病症
眼睛癢到受不了？亂揉恐角膜潰瘍！眼科醫揭『結膜炎自救3招』
眼睛癢別亂揉！小心揉出角膜潰瘍失明風險。眼科醫解析結膜炎警訊，眼屎暴增、紅腫痛都是求救訊號，教你正確冰敷時機+就醫關鍵，公共泳池必學防感染技巧！
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生活智識
毒氣室變香閨！博士激推3天然法寶：浴廁冰箱鞋櫃臭味濕氣全消失
化學芳香劑恐傷身又治標不治本！防毒博士親授檸檬片、咖啡渣、小蘇打粉的實用除臭術，輕鬆搞定浴廁異味、冰箱悶味、鞋櫃霉味，台灣主婦必學的天然居家對策。
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醫護病症
肺癌藏死角！醫驚曝X光正常≠安全 這檢查救她一命
X光竟有盲區？醫師揭肺癌篩檢關鍵，高風險族群必看！低劑量電腦斷層如何早揪出1公分腫瘤，這些救命知識別忽略～～
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生活智識
冰箱冷凍庫爆炸了？免換冰箱！3大神物＋心法讓它秒變整齊又好拿
冷凍庫總是亂到找不到東西、塞爆過期品？台灣主婦激推「直立式收納」神技！公開冷凍庫上中下層完美利用法、肉品分裝保存術，標籤這樣貼最省事，用書擋、保鮮盒就能讓冰箱瞬間變整齊！
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膳食營養
香蕉加鹽麴，整腸護免疫！名醫私房醬的6種神奇吃法
自製鹽麴香蕉醬竟能同時改善腸道、提升免疫！日本名醫推薦的萬能吃法，搭配抹茶/可可/黃豆粉還能加倍營養。完整圖解製作訣竅與3種創意變化，台灣當季香蕉這樣吃最養生。
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醫護病症
感冒、流感、新冠肺炎別傻傻分不清！胸腔重症醫：關鍵症狀自檢表
台灣醫師教您5分鐘區分感冒、流感和新冠肺炎症狀！掌握關鍵差異及時就醫，附自檢表與防護對策，守護全家健康。