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健康保養
過敏救星！醫師驚曝：維生素D不足竟讓免疫系統大暴走
維生素D不足竟是過敏元兇？醫師親授曬太陽、吃柳葉魚最有效補充法，提升免疫力擺脫噴嚏鼻水糾纏！台灣8成上班族都缺維D，快看正確攝取關鍵
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膳食營養
吃對食物比吞藥更有效！中醫教你用「四氣五味」調養五臟
老祖宗說藥補不如食補！中醫食療溫和又有效。搞懂食物寒熱溫涼的「四氣」、酸甜苦辣鹹的「五味」，對應心肝脾肺腎調體質，天然溫和吃出健康，比猛吞藥更聰明！
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醫護病症
熱浪襲人！「國民爸爸」馬如風浴室跌倒猝逝 醫揭夏季心肌梗塞奪命3徵兆
65歲資深演員馬如風浴室跌倒猝逝！醫師警告夏季心肌梗塞風險增，出現非典型胸痛、冒冷汗等3徵兆速就醫。專家教你防跌倒關鍵肌力訓練，銀髮族必學「毛巾練腳趾」妙招。
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醫護病症
量體溫總是不準？破解3大迷思！耳溫、額溫、肛溫標準一次搞懂
每天量體溫還是搞不懂標準？破解量測失準3大關鍵！從耳溫到肛溫的5種判讀區間全解析，教你正確判斷發燒時機，防疫自保不心慌。
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膳食營養
黑心海帶流市面！已故權威林杰樑臉書親授4招破解＋4步驟排毒小撇步
高雄驚爆黑心商竟用皮革軟化劑泡海帶！工業用碳酸氫胺恐傷肝腎。毒物權威林杰樑團隊親授4招辨黑心貨秘訣，加碼4步驟排毒法，教你安心吃海帶不吃毒！
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健康保養
一杯下肚就變關公？臉紅不只酒量差，當心癌症骨折找上門！
台灣近半數人喝酒臉紅，竟是ALDH2基因缺陷警訊！乙醛堆積增一級致癌風險，日本研究：骨折機率高2.3倍。維生素E雖能緩解，但專家呼籲減酒才是保命關鍵。
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健康保養
肝苦上班族必看！護肝飲革命來襲，雞精蜆精OUT了
台灣工時全球前段班，護肝需求暴增！最新認證「小綠人」雄蜂蛹護肝飲，一瓶抵32瓶蜆精，無腥味好入口，上班族護肝神器大揭密！
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健康保養
酒精搓手液對腸病毒無效！台大醫師親授「內外夾弓大立腕」洗手神技
腸病毒疫情升溫！原來酒精消毒對腸病毒無效？台大醫院傳授「內外夾弓大立腕」洗手七字訣，搭配漂白水正確消毒方式，還有提升免疫力飲食關鍵全解析。
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膳食營養
癌細胞最怕這3樣！台人餐桌常見「防癌神菜」膀胱癌風險砍半
房間不清掃會引來小強，身體不保養就招來癌細胞！醫師認證3種十字花科蔬菜是癌細胞剋星，簡單烹調就能激活超強抗癌力，研究證實：常吃的人膀胱癌機率直接少一半！
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醫護病症
蠟燭兩頭燒！80%照顧者邊工作邊扛長照，政府4大免費支援別錯過
台灣每10位照顧者就有8人需兼顧工作，平均扛4年長照重擔！調查揭身體警訊，政府4大免費服務怎麼用？專家籲輔具納長照法，減輕照顧者負擔。