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健康保養
保溫杯裝咖啡會中毒？腎臟科醫師破解3大迷思，這樣用最安心
腎臟科醫師親解保溫杯使用關鍵！裝咖啡安全嗎？牛奶為何不能裝？碳酸飲料會爆炸？3招清潔術讓杯子壽命多3年，台灣人必學的日常保命知識。
標籤 台灣養生
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膳食營養
免洗鍋！鋁箔紙神救援，高麗菜卷噴汁秘技大公開
懶人救星！用鋁箔紙取代鍋子煎炒，高麗菜卷蒸烤20分鐘鎖住肉汁超鮮甜。免顧火、少油煙、洗碗量減半，零失敗料理連廚房新手都能變大廚！
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膳食營養
親友狂吃豬腦竟心肌梗塞！譚敦慈4招甩壞膽固醇 健檢20年沒紅字
營養師譚敦慈分享親友因愛吃豬腦致心肌梗塞案例，公開每日必吃4種護心食物及3個生活習慣，20年健檢膽固醇從未超標！
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膳食營養
超簡單！10分鐘搞定酥脆起司蔥花饅頭，早餐宵夜都OK
超簡單的酥烤起司蔥花饅頭食譜，10分鐘就搞定！香酥可口，cheese和蔥花完美融合，早餐或宵夜都超適合。快來試試看這道台灣人氣料理吧～
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生活智識
吹風機「關機≠安全」！實測驚見5秒飆70度 床上3分鐘燒整房
實驗證明關機吹風機5秒飆升70°C！床上蓋衣3分鐘起火。消防局揭電器餘溫致命風險，加碼電暖器12秒燃紙實測。必學8招保命守則。
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健康保養
不花錢、不吃藥！早晚一盆「奇蹟水」找回身體自癒力，自律神經乖乖聽話
洛桑醫師親授「兩盆水療法」！不用吃藥、免花大錢，早晚一盆祝福過的活水從頭淋下，淨化負能量、調節自律神經超有感。夏天正是最佳啟動時機，台灣人也適用！
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健康保養
飯店毛巾藏菜花？醫師警告：這4樣物品千萬別共用！
飯店毛巾竟藏陰蝨？醫師警告共用物品可能傳染菜花、香港腳！本文揭露旅館最常被忽略的4大感染源，皮膚科醫師趙昭明親授自備清單：從毛巾挑選到安全帽防護技巧，讓你出遊安心不踩雷～
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健康保養
穀雨喝烏龍茶正對時！中醫親授『三高剋星喝法』，加碼解鬱茶配方
穀雨時節喝烏龍茶竟能降三高、解油膩？中醫揭密最佳飲用時機與自製解鬱茶配方，台灣人必學的養生智慧，連上班族壓力大、睡不好都有解！
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醫護病症
醣胖風暴襲台！代謝名醫驚曝：這類主食比白糖更致命
台灣過半成人陷肥胖危機，「醣胖症」成慢性病元兇！代謝名醫揭密：精製澱粉比糖更可怕，胰島素阻抗是全身健康崩壞的關鍵密碼。教你破解代謝症候群，遠離三高威脅！
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膳食營養
紅鳳菜會致癌？食藥署打臉謠言！營養師揭「安心吃3關鍵」
網路瘋傳紅鳳菜有毒會致癌？食藥署與營養師聯手破解迷思！研究顯示只要掌握3原則，這道補血聖品就能安心上桌，醫師更曝護肝關鍵吃法。