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膳食營養
夏日紅寶石！紅紫蘇汁抗敏燃脂雙效，營養師激推這時喝最有效
炎夏必備！自製紅紫蘇汁抗發炎、改善過敏，飯後喝還能阻斷澱粉吸收。營養師解密最佳飲用時機，簡單5步驟在家做出日本養生聖品～
標籤 台灣養生
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生活智識
歐巴桑最強馬鈴薯保鮮術！一顆蘋果＋冰箱冷凍格，放7天不發芽、囤1個月照樣鬆軟好吃
馬鈴薯發芽有毒不能吃好浪費？台灣媽媽實測超強保鮮法！只要一顆蘋果放同袋，輕鬆抑制發芽。更教你把馬鈴薯蒸熟切塊冷凍，煮咖哩、做沙拉免解凍直接下鍋，保存一個月超方便！快學起來不怕食材壞掉啦～
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醫護病症
加濕器變毒氣機？胸腔科醫師急喊卡：南韓百條人命換來的血淚教訓！
醫師警告：加濕器添加殺菌劑恐致命！南韓曾釀成數百人死亡悲劇，美國電子菸肺炎也是類似案例。專家呼籲勿吸入未經人體實驗的霧化化學劑，保護呼吸道健康。
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醫護病症
胃出血無聲無息！冬天進補別讓腸胃罷工，醫揭恐怖前兆
天冷別只顧進補！胃出血可能無痛卻致命，醫曝腸中風奪命瞬間。高危險群保暖訣竅、便便顏色警訊一次看懂，寒冬護腸胃必學救命招。
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健康保養
腳底湧泉穴按摩大全！消水腫、養黑髮的3分鐘神奇秘訣
每天3分鐘按摩腳底湧泉穴，改善水腫體質、強化腎功能，還能促進黑髮生長！台灣中醫師親授簡單有效的居家按摩技巧，讓你從腳底暖到頭頂～
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生活智識
二手菸入侵家園！律師親授三招擋菸毒護健康
樓下菸味直衝你家？律師破解「菸害自救術」！從蒐證到提告實戰教學，教你用民法793條反制惡鄰居，守護呼吸權還能求償精神撫撫金。
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健康保養
別讓鼻子鬧革命！夏天就靠這3招養出抗敏黃金體質
鼻過敏族必看！中醫親授「三伏貼黃金時機＋鼻翼按摩訣竅」，從夏天調體質，秋冬跟衛生紙山說掰掰～超過千字實用攻略，打造不怕換季的強韌鼻子！
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醫護病症
【新冠警報】本土+93死亡13例！「大角星」變種入侵14例 口罩解禁時間表一次看
上週新增93例本土確診、13例死亡！新冠新變種「Arcturus大角星」境外移入累計14例，皆來自日本泰國。指揮中心曝口罩鬆綁規劃：醫療照護、公共運輸維持強制佩戴，其餘場所自主決定。文內含完整疫情趨勢分析與防疫新制懶人包。
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生活智識
梅雨季救星！5招神速晾衣術 達人親授「幽靈晾法」4小時乾透
衣服曬不乾還發臭？日本家事達人破解梅雨季惡夢！獨家「幽靈晾衣法」4小時乾透長袖襯衫，加碼洗衣槽清潔密技，從此告別濕臭衣物困擾～
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健康保養
保溫杯裝咖啡會中毒？腎臟科醫師破解3大迷思，這樣用最安心
腎臟科醫師親解保溫杯使用關鍵！裝咖啡安全嗎？牛奶為何不能裝？碳酸飲料會爆炸？3招清潔術讓杯子壽命多3年，台灣人必學的日常保命知識。