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膳食營養
蛋蛋の瘦身奇蹟！早餐加顆蛋甩肉65%實證解密
早餐一顆蛋竟能讓減肥效率飆升？美國研究實證：8週甩65%體重！營養師曝雞蛋3大燃脂關鍵，搭配這些吃法效果加倍，避開地雷組合才有效～
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生活智識
清明轉運黃金期！7招超靈開運術大公開 丟掉3物霉運全退散
清明不只掃墓更要轉運！專家曝踏青納陽氣、打赤腳接地氣秘訣，4生肖注意禁忌地點。立即學會7招開運法，丟3物趕走整年霉運，把握黃金時機招好運！
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體育鍛鍊
空汙毒害運動族！醫曝致命時段：這時間運動等於慢性自殺
台灣空污嚴重時運動竟會傷身！醫學研究驚揭「這時間」污染物濃度飆高，貿然出門跑步恐成心血管殺手。教你看懂AQI指標自救，室內運動暗藏危機一次解析。
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醫護病症
夏天蟲蟲危機！耳朵跑進小強別亂挖，急診醫親授3招自救保聽力
炎夏蟲蟲危機！醫師親授耳朵進蟲自救3步驟：關燈照光、滴油緩解，切記勿亂挖！嚴重恐傷耳膜、影響聽力，這些情況快衝急診。
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醫護病症
秋冬殺手心臟衰竭比癌症更致命！最明顯3症狀竟和胸痛無關
天氣一變冷就特別累？當心是心臟衰竭警訊！醫師警告：疲倦、水腫、呼吸急促是三大關鍵症狀，致死率比常見癌症更高。秋冬保命必看飲食禁忌與日常照護重點，錯過黃金治療期恐釀致命危機！
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健康保養
晨起一杯神奇水！5款溫熱加味水排毒養顏秘笈大公開
台灣濕熱天氣更需要體內大掃除！營養師激推5款「溫熱加味水」，檸檬水醒腦抗疲勞、蜂蜜水整腸消脹氣，昆布水還能吸附毒素。早餐取代奶茶更健康，製作超簡單！
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醫護病症
永齡生醫新創軍 郭守正：沒技術就等著被掐脖子
永齡生醫新創培訓第三屆成果亮眼！90位學員拚國際路演，郭守正提醒：技術才是生存關鍵。AI醫療、區塊鏈成焦點，9月國際論壇引爆話題。
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膳食營養
手作辣蘿蔔乾全攻略！古早味升級版，涮嘴到停不下筷的秘訣大公開
濃縮營養的蘿蔔乾變身開胃神器！獨門小魚辣炒×麻油經典雙配方，從挑材到保存超詳細圖文教學，讓你家冰箱永遠有這罐救命涮嘴菜～
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生活智識
梅雨季乾衣大作戰！達人5招除濕防霉臭，紙巾一鋪速乾效果驚人
梅雨季衣服晾不乾超崩潰？達人親授5招神救援！從晾衣位置到浴巾甩動秘訣，教你徹底告免霉味臭酸味，鋪張紙竟能吸濕加速乾，厚衣服倒掛晾乾更快，還有殺菌小技巧一次看！
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醫護病症
變種病毒症狀大翻盤！咳嗽、疲倦成主流，專家教你3招自保關鍵
變種病毒症狀悄悄改變！高燒、嗅味覺喪失比例下降，咳嗽、疲倦感成主流。專家曝3種情況應主動採檢，家戶感染防堵對策一次看懂。