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膳食營養
寒流來襲免驚！5招飲食抗寒秘訣＋實驗認證「這個成分」激活免疫細胞
寒流來襲怎麼吃最暖？營養師曝5大關鍵飲食法，實驗認證「β-聚葡萄糖」可提升3倍免疫細胞活性！台酒生技獨家技術打造健字號認證配方，冬天養生必看攻略。
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生活智識
電器換季保養必做！台電親授3大家電收納術 過敏族快筆記
天氣轉涼，別急著收電器！台電公開冷氣、電扇、水冷扇「清潔收納3步驟」，徹底除塵防過敏，延長家電壽命，明年夏天直接爽用！過敏兒必學的居家保養術。
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膳食營養
清明養肝黃金期！中醫推3食材：菠菜排毒、木瓜養胃、桑椹補血
清明時節肝氣最旺，中醫推薦菠菜、木瓜、桑椹養生秘訣！教你做菠菜香菇湯、青木瓜煎餅，還有食材挑選技巧與飲食禁忌，台灣當季養生就看這篇。
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健康保養
大姨媽來襲！3階段飲食秘笈：消水腫、止痛經、補氣血
台灣女生必收！月經前消水腫、月經中舒緩經痛、月經後補血防便秘的飲食全攻略，中醫師認證的調養法讓你跟生理期和平共處～
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生活智識
梅雨季衣服臭酸？7招晾衣神技！達人教你除濕防霉快乾秘訣
梅雨季衣服晾三天還濕黏發臭？達人親授7招對抗潮濕！從晾衣技巧、除濕機擺位到收納心法，教你讓衣物快速乾爽不發霉，連難搞的羊毛衫都能完美處理，再也不用聞霉味穿「細菌衣」！
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生活智識
勞保斷保別驚慌！中斷20年照樣領退休金，65歲一次領27萬真實案例解密
勞保中斷20年還能領退休金？新法規讓中斷投保者也有保障！65歲涂先生靠9年年資領到27萬老年給付，國保勞保雙領秘訣大公開，一次看懂請領資格與金額計算！
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健康保養
免疫力防線大升級！中醫師私房7大抗發炎聖品 疫情期間必備
疫情升溫中醫師急推7大抗發炎食物！從柑橘到綠茶完整解析，教你吃出免疫力防護罩，150字內看完立即實踐。
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膳食營養
日醫私房降壓菜！豆腐加「這匙神油」清血管、抗發炎，血栓也怕了
高血壓怕吃錯油？名醫激推「抗炎神油」拌豆腐，清血脂、防血栓超簡單！研究證實：連續吃12週，血壓明顯下降。台灣料理這樣搭最有效，150度以下免煩惱，懶人食譜大公開！
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膳食營養
6杯神奇茶飲讓血管大掃除！營養師親授降三高黃金飲品清單
營養師揭秘6款茶飲配方，天然降血壓血脂！從枸杞茶到玉米鬚水，教你正確飲用時機與禁忌，還有阿嬤級加味秘訣，三高族必收藏的血管保養指南。
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醫護病症
眼中風是腦中風前兆！醫曝「暫時性黑矇」最危險 年輕人也難逃
眼中風竟是腦中風警報！醫師揭「暫時性黑矇」關鍵徵兆，年輕人發病率增。5年內腦中風機率達30%，這些保養法救視力也護血管。