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膳食營養
荔枝維他命C亞軍！營養師揭「甜蜜危機」：這樣吃不怕血糖飆～
荔枝維他命C含量竟贏過芒果鳳梨！營養師解密「荔枝病」真相：飯後吃0.5碗是關鍵。教你冷凍新吃法控血糖，糖尿病友也能安心享受的夏季冰品秘訣大公開～
標籤 夏季保健
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膳食營養
水蜜桃正當季！防抽筋、抗老化、順暢解便秘，全家大小都該吃的夏日神仙果
夏天就是吃水蜜桃的季節！皮薄多汁超香甜，營養師大推：富含維他命C、鉀離子和纖維，防抽筋、抗氧化、解便秘超有效，從小孩到阿公阿嬤都適合，快把握產季多吃幾顆！
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健康保養
清明掃墓禁忌全攻略！誤踩地雷恐招衰運，高燒別當鬼上身…致命蟲危機藏在草叢
清明掃墓8大禁忌一次看！拍照買鞋竟招厄運？掃墓後發燒別急著收驚，可能是奪命「恙蟲病」作祟。醫師警告：潛伏期達21天，誤當感冒致死率飆60%，野外防蟲關鍵這樣做！
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醫護病症
大腿內側紅癢抓不停？亂擦藥膏恐惡化！皮膚科醫師親授4招根治對磨疹
台灣潮濕悶熱，對磨疹困擾許多人！本文詳解對磨疹成因、症狀，並由醫師傳授4招有效預防與改善方法，擺脫胯下、腋下紅癢尷尬。
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膳食營養
夏天防癌必看！營養師警告：這4種食物能打敗癌細胞最愛的冰品甜食
炎夏吃冰反助長癌細胞？營養師揭密「癌細胞最愛環境」！防曬＋4種當季神食材提升免疫力，番茄、梅干、大蒜、薑這樣吃最有效，避開致癌地雷這樣做！
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醫護病症
半夜熱死人！睡覺中暑比白天更致命，醫曝3招自保關鍵
別以為晚上就不會中暑！醫師警告：睡覺中暑重症率更高，尤其銀髮族更危險。教你從補水時機、房間輻射熱、冷氣設定3關鍵判斷風險，睡前必學保命對策！
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健康保養
夏天懶得動？做對2件事幫身體除濕，還能增強免疫力！
六月濕熱易積濕氣，小心冬天關節痛！教你兩招：積極運動促進排汗＋冷氣房聰明通風，疏通淋巴結加強免疫力，把握夏天黃金排濕時機！
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醫護病症
汗疹來襲癢到崩潰！台日醫師聯手教你快速止癢秘訣
夏天汗疹又紅又癢超折磨？別再誤擦濕疹藥膏！台日醫師破解汗疹迷思，從預防到治療一次搞懂，教你選對保養品、穿對衣服，快速擺脫癢感，連寶寶哭鬧都能輕鬆解決！
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醫護病症
別小看口渴！脫水暗藏心肌梗塞危機，出現這7症狀快喝水
炎夏流汗沒補水，當心脫水不只頭暈！可能引爆心肌梗塞、腦中風。一次看懂脫水7大危險症狀、正確補水時機與電解質補充關鍵，高齡者更要小心！
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健康保養
登山別輕忽！陽光溫柔啃食你的肌膚，嚮導驚曝：沒做好這步，下山老十歲
登山嚮導林衍億以親身經歷警告：即使溫和登山，紫外線傷害正默默累積！揭密持久防曬3大關鍵，教你挑選不脫妝的防曬神器，避免曬傷、皮膚老化危機。守護肌膚從選對防曬開始！