Categories:
健康保養
年輕中醫遊日猝逝警訊！夏天心肌梗塞更兇猛 3招避免血液變黏奪命
不到40歲名中醫旅日猝逝震驚醫界！夏天脫水竟比寒冬更易誘發心肌梗塞，血液濃稠如粥的奪命危機，醫師親授3招保命關鍵，教你守住心血管健康。
標籤 夏季保健
Categories:
美體減重
夏天睡前吃一片西瓜！瘦身排毒又美肌的驚人秘密
日本瘋傳的睡前西瓜瘦身法大公開！只要睡前吃200g西瓜，就能促進燃脂、改善便秘還抗老化？醫師解析西瓜的瓜氨酸與茄紅素神奇功效，教你用當季水果輕鬆打造易瘦體質。
Categories:
健康保養
拒絕過敏原！特稟體質必吃3寶：苦瓜排濕毒、山藥強免疫、蓮子清自由基
夏季濕熱易誘發過敏濕疹？中醫推薦吃苦瓜清熱解毒、山藥補而不滯、蓮子抗氧化排毒。特稟體質必學飲食法，從內在調理改善過敏性鼻炎、蕁麻疹，提升免疫力！
Categories:
膳食營養
腸胃鬧脾氣？三款冰箱常備食物讓腸道乖乖der！
天氣熱爆，腸胃也跟著鬧罷工？別怕！營養師私藏三類超商就買得到的食物，從蘋果到味噌湯，教你用吃的搞定又濕又黏的夏天～（附腸道自救SOP）
Categories:
醫護病症
台灣熱浪發威！急診熱衰竭暴增2成，醫生急喊：手掌、臉頰、腳底3招降溫救命
台灣高溫破表，台大醫院急診熱衰竭就醫人數暴增20%！醫生警告別輕忽頭痛、無力等症狀，日醫曝手掌、臉頰、腳底三部位是降溫關鍵，教你簡單自救招數，避免中暑奪命。
Categories:
健康保養
安全帽藏致命危機！醫揭7成騎士一年只洗1次 掉髮曬傷中暑全上身
台灣機車族注意！醫師警告安全帽清潔不足恐引發掉髮危機，7成騎士一年僅洗1次更藏中暑曬傷風險。完整解析頭皮保養3重點、防暑6技巧、皮膚照護關鍵，教你遠離禿頭毛囊炎威脅！
Categories:
健康保養
夏天頭痛暴增30%！中醫教你按這4穴位秒緩解，這些地雷食物千萬別碰
炎夏進出冷氣房就頭痛？中醫揭曉三類體質調理關鍵＋四大穴位按摩技巧，還有引發偏頭痛的地雷食物清單！
Categories:
健康保養
天然驅蚊不傷身！中醫師教你在家自製「養生防蚊包」，醒腦補脾胃一舉多得
夏天蚊蟲退散！中醫師教你用6種天然藥材自製防蚊包，不點火免空汙還能醒腦健脾胃。孕婦、蠶豆症使用注意事項一次看懂～
Categories:
膳食營養
胃酸逆襲！氣泡水、檸檬水竟成隱形殺手 醫師激推「多酚蘋果茶」養好你的胃
夏天狂喝氣泡水、薄荷茶，小心胃脹氣、火燒心找上門！檸檬水喝錯更傷胃潰瘍。腸胃科醫師揭密飲品地雷，親授自製「多酚蘋果茶」護胃配方，清涼消暑不傷身，胃不好的人快筆記！
Categories:
膳食營養
荔枝維他命C亞軍！營養師揭「甜蜜危機」：這樣吃不怕血糖飆～
荔枝維他命C含量竟贏過芒果鳳梨！營養師解密「荔枝病」真相：飯後吃0.5碗是關鍵。教你冷凍新吃法控血糖，糖尿病友也能安心享受的夏季冰品秘訣大公開～